Glutenfri skole frokost opskrifter og tips

Her er en uges værdi af glutenfri skole frokost opskrifter, der tilføjer forskellige, børnevenlige smag og ernæring til skole madpakker. High protein sandwicher , pizza, varme komfortfødevarer, herunder praktiske overblivende entrees og veggie-rige supper og salater, vil holde selv kræsne spise og de med flere fødeintolerancer lykkelige og sunde hele skoledagen.

• 01 af 06

  Sandwicher, Wraps og Pizza!

  Glutenfri sandwicher, wraps og pizza skiver er nemme at lave og pakke i skolepakker og poser. Brug dit yndlingsglutenfrie brød til at lave smørbrød med glutenfri delikød, nødsmør og lækre kylling- og kalkunsalatsmørbrød. Det er fantastisk, hvor mange grøntsager du kan forkæle i kyllingesalat spredt!

  Glutenfri skole frokost sandwich, wrap og pizza opskrifter

  • Glutenfri Tyrkiet Crêpe Wraps
  • High Protein GFCF Brød
  • Waldorf Chicken Salad Sandwich Spread

  Find flere glutenfri brødopskrifter og glutenfri pizzaopskrifter

• 02 af 06

  Supper og salater

  Supper og salater tilføjer trøstende hjemmelavet smag og et nærende boost til madpakkefare.
  
  Skole Frokost Soup og Salat Opskrifter

  • Glutenfri Matzoh Ball Soup
  • Glutenfri kartoffelreservesuppe
  • 5 Recept af Grøntsagssuppe
  • Kartoffelsalat med grønne bønner (No Mayo!)
  • Honeyed Frugtsalat
  • Spinat Salat med GF Fransk Salat Dressing

  Gør skole frokostsupper og salater virkelig specielle - send sammen hjemmelavede glutenfrie croutoner og glutenfri ostekiks!

• 03 af 06

  Varme Entrees (Ophold!)

  Middag rester gør fantastisk og praktisk skole frokost entrees. Efter middagen pakker du madpakke i madpakker i passende beholdere, der holder mad i en sikker temperatur fra det tidspunkt dit barn forlader skolen, indtil de er klar til at spise frokost.
  
  Glutenfri resterende opskrifter

  • Glutenfri Spaghetti
  • Glutenfri Macaroni og Ost
  • Glutenfri Italiensk Kylling Nuggets
  • Glutenfri Rigatoni med Creamy Sausage Sauce

• 04 af 06

  Små slik

  Det er en god ide at pakke "små" søde godbidder i skolepakker. Ude fra forældrenes børnes opmærksomme øje kan man være tilbøjelig til at grave lige ind i cupcake først og efterlader mindre plads (og tid) til næringsrige fødevarer. Tænk på at købe en mini-cupcake pande til flotte små cupcakes og muffins.
  
  Small School Lunch Treat Opskrifter

  • Gluten og Dairy Free Chocolate Pudding Mix
  • Glutenfri Energibar
  • Glutenfri Havregryn Cupcakes
  • GFCF Chokolade Cupcakes med Vanilje Frosting
  • Glutenfri Rice Crispy Squares

• 05 af 06

  Skole Frokost Drikke Opskrifter

  Vand er selvfølgelig en meget sund og nem drink at pakke i skolepakker og poser. Men når du ønsker at sende en højproteindrink eller en forfriskende frugtdrink, prøv disse børn-yndlingsdrinker - de er meget sundere og meget mere økonomiske end kommercielle juicekasser og læskedrikke.

  • Aqua Fresca
  • Frisk hjemmelavet limonade

• 06 af 06

  Mere nærende glutenfri skole frokost ideer

  Har du brug for flere ideer til næringsrige glutenfrie skolepakker?

  • Lav sandwich med en lækker GF bolle i stedet for brød
  • Send skarpe glutenfrie tortilla chips med en beholder glutenfri taco-krydret kød
  • Send fingersorterede skiver af lækkert glutenfrit bananbrød