Disse mund-puckering gummy slik kan laves i enhver smag, du ønsker, men jeg vil anbefale at forsøge at matche gratis Jell-O og Kool-Aid smag. Kool-Aid kan øges til en komplet pakke, hvis der ønskes en ekstra sur smag. For at lave et sukkerfrit slik erstatter sukkerfri Jell-O.
Hvad du skal bruge
- 3 konvolutter ulavet gelatine
- 2 pakker Jell-O (enhver smag)
- 1 kop vand
- 1/2 pakke Kool-Aid (enhver smag)
Hvordan man laver det
- Forbered en 8x8-tommers pande ved at sprøjte den let med madlavningsspray. Alternativt kan du bruge sprøjtede slikstøbninger til at gøre gummiformede former.
- Placer vandet i en lille gryde over medium høj varme og kog den.
- Tilsæt straks Jell-O, Kool-Aid og gelatine og rør kraftigt, indtil det er opløst.
- Hæld candy i den tilberedte pande, eller skyll den i de forberedte forme. Anbring i køleskabet for at indstille i ca. 20 minutter.
- Candy kan skæres i orme, kvadrater eller figurer ved hjælp af cookie cutters.
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 137 |
| Total fed | 6 g |
| Mættet fedt | 2 g |
| Umættede fedtstoffer | 3 g |
| Kolesterol | 14 mg |
| Natrium | 220 mg |
| Kulhydrater | 1 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Protein | 21 g |