01 af 16
15 Spicy Vegetar og Seafood Opskrifter til Lent
15 Spicy Vegetar og Seafood Opskrifter til Lent. Nancy Lopez-McHugh Spice ting op denne lenten sæson med disse brændende fisk og skaldyr opskrifter. De er alle nemme at forberede og pakke fuld af sunde ingredienser. Lad ikke god smag være en af de ting, du er nødt til at opgive denne lenten sæson.
02 af 16
Fiery og Garlicky Rejer Lavet med Clavo Red Chilies
Fiery og Garlicky Rejer Lavet med Clavo Red Chilies. Nancy Lopez-McHugh Rejer er fulde af sunde proteiner, og det koger om et par minutter. Spist sammen med hvid ris eller med en crusty baguette, er denne rejer skål altid et hit. Det kan serveres som hoved- eller sidefad, eller endda som starter. Klik her for at få opskriften.
03 af 16
Low Carb, High Protein "Pizza" (En Kid Friendly Opskrift!)
Vegetabilsk Pizza Med En Drikke Af Sriracha Hot Sauce | Low Carb og Gluten-Free. Nancy Lopez-McHugh Vegetabilsk pizza med tofu base og en dråbe sriracha hot sauce. Hvem siger pizza skal laves med en dej, ikke i denne opskrift gør det ikke. En børnevenlig pizza, som dine børn vil elske at hjælpe dig med at sætte sammen. Klik her for at få opskriften.
04 af 16
Fiskfileter i krydret og citrusfuldt sauce
Hurtig og nem fiskemel. Nancy Lopez-McHugh Giv fisk en ny frisk, let og sund kontakt med denne super lette opskrift. Du kan bruge uanset fiskfileter du har i dit køkken, og det vil være klar i 30 minutter. Denne opskrift er perfekt enhver dag i ugen. Klik her for at få opskriften.
05 af 16
Vegetariske Chorizo Fyldte Portobello Cheeseburgers
En Vegetar Burger Som Ingen Anden. Nancy Lopez-McHugh Denne burger har nogle fantastiske ingredienser, der kombinerer skaber en sindssyg lækker og flavourful veggie burger. Klik her for at få opskriften.
06 af 16
Grillede Rejer Skewers med Cayenne Peber Sauce
Quick Meal eller Great Party Food !. Nancy Lopez-McHugh Vidste du, at varm sauce kan lave en fantastisk marinade til rejer? Det gør det virkelig - plus det er en fantastisk måde at bruge op på ekstra eller halvfærdige flasker. I denne opskrift er rejer skævt og grillet til et sjovt måltid. Klik her for at få opskriften.
07 af 16
Lentils krydret med kanel og sirracha sauce (med vegansk mulighed)
Lentils krydret med kanel og Sriracha Sauce (med vegansk mulighed). Nancy Lopez-McHugh Du kan ikke gå galt med disse linser, de har et strejf på kanel og de lækre krydrede toner af Sriracha sauce. Hurtig, billig og sund også! Klik her for at få opskriften.
08 af 16
Cayenne Rubbed Butterflied Yellowtail Snapper
Lækre og hurtig måltid. Nancy Lopez-McHugh Dette fiskemel kunne ikke være nemmere at forberede! Du kan få din fishmonger sommerfugl (enhver lokal eller sæsonbestemt fisk og tilberede det ligesom i denne opskrift. Du vil imponere folk ved bordet med et lækkert måltid, der ser ud til at det tog meget arbejde. Klik her for at få opskriften .
09 af 16
Jalapeño og Portobello Tofu Scramble Tacos
Jalapeno Tofu Scramble Tacos. Nancy Lopez-McHugh Har du nogen i din familie, der ikke kan spise æg? Gør denne scramble for dem. Det er også vegetarisk så perfekt til udlånt. Klik her for opskriften.
10 af 16
Creamy Spaghetti med Broccoli, Rejer og Cayenne Peber
Perfekt til dato nat !. Nancy Lopez-McHugh En dekadent cremet, buttery pasta opskrift, der er så værd at de ekstra kalorier. Denne ret er perfekt til en dateaften med et glas vin, eller når du bare har lyst til at behandle dig selv. Klik her for at få opskriften .
11 af 16
Veganskylling med krydrede grønne peberfrugter
Veganskylling med krydrede grønne peberfrugter: Perfekt til #MeatFree Days !. Nancy Lopez-McHugh Hvis du har lyst til en skål med stiv gryderi, så kig ikke længere end denne veganske chili (uden) carne. Alle krydderier og ingredienser, der sutter i gryden, vil bringe dit køkken i live med fantastiske dufte. Klik her for at få opskriften.
12 af 16
Laksfileter toppet med Pepper Relish
Laksfileter toppet med Pepper Relish. Nancy Lopez-McHugh En anden lækker og nærende mad, der kan være på bordet i travlt. Disse laksfiletetter toppet med en røgagtig, krydret peberrille er så hurtige og nemme at forberede. Klik her for at få opskriften.
13 af 16
Nem Vegan Champignon Curry
Fyldt med stor smag og lækker med ris eller naanbrød. Nancy Lopez-McHugh Curry behøver ikke at have kød i det for at være fantastisk. Denne karry er lys, lidt krydret, fuld af aromatiske krydderier og sunde grøntsager. Klik her for at få opskriften.
14 af 16
Restaurant Style Sriracha Spiced Rejer og Kale Fried Rice
Brun stegt ris med rejer og masser af grøntsager. Nancy Lopez-McHugh Der er en simpel hemmelighed for at opnå restaurantstil stegt ris, og i denne opskrift deler jeg det. Gør det med rejer og lad vegetarerne op for et supernæringsfuldt måltid. Klik her for at få opskriften.
15 af 16
En Pan stegt laks og Broccoli
En lækker One Pan Meal, der er klar i 30 minutter !. Nancy Lopez-McHugh Sæt det sammen og læg det i ovnen og glem det om i 25 minutter. Dette super smagfuldt og hurtigt måltid er fantastisk og fuld af sunde ingredienser. Klik her for at få opskriften.
16 af 16
Ananas-Rejer Spiced med Belizean Hot Sauce og serveret Over Coconut Rice
Ananas-Rejer Spiced med Belizean Hot Sauce og serveret Over Coconut Rice. SpicieFoodie.com Sødmen af ananas kombineret med creme af kokosmælk og varmen fra varm sauce er, hvad gør denne opskrift ud af denne verden lækker. Du kan spise det til udlånt, og du vil gerne lave mad og spise det hele året rundt. Klik her for at få opskriften.