Sådan får du mere grøntsager ind i dine børn uden problemer
Børn er ikke de eneste, der er kræsenfulde. Masser af voksne undgår også grøntsager. Men med disse opskrifter vil de nøjagtige æter i din familie med glæde sparke på alt fra broccoli til brusselspirer!
- Broccoli fyldte kartofler - Kartofler, ost, bacon og broccoli. Hvad er der ikke at elske?
- Broccoli Souffle Opskrift - Et lys som air souffle infunderet med broccoli.
- Gulerod Souffle Opskrift - Sød nok til at være en dessert!
- Blomkål Mos kartofler - Blomkål tilføjer ekstra ernæring til denne kartoffelopskrift.
- Crispy Kale - Så velsmagende, denne opskrift gør kale næsten smag som pommes frites!
- Stekt kålopskrift - Kål stegt i bacon - hvad kan man ikke lide?
- Hash Brown Gryde med Spinat - Spinat lyser op en cremet, ostagtig hash-brun gryde.
- Mosede søde kartofler og gulerødder - Honning, smør og brunt sukker gør denne opskrift tiltalende for børn.
- Ovn Fried Courchini - En sprød belægning giver denne courgette en barnlig behagelig tekstur.
- Polenta med Courgetter - Majskager toppet med Courgetter og Shredded Parmesanost.
- Ristede grønne bønner - Ristningen karameliserer de grønne bønner, hvilket gør dem søde og velsmagende.
- Creamy Vanilla Søde Kartofler - Sød kartofler er mashed med flødeost, smør, ahornsirup og vanille i denne dessertlignende side skål.
- Vegetabilske Samosas - Blødt bagværk gør disse buttery og lækre.
- Zucchini Pandekager - En fantastisk måde at nyde den kuverter af kuccin!