Definition af sort peberte
Sort peber "te" er enhver te , urteinfusion eller urteafkogning lavet med sort peberkorn. Sorte peberkorn (samt hvid peber , lyserøde peber, rød peberkorn og grøn peberkorn) bruges alene eller i blandinger til at lave te og infusioner.
Sort peberte er et almindeligt middel mod hoster og ondt i ayurveda. Det er normalt lavet med sort sort peber og kan smagsopleves med ingefær , citron , honning og andre ingredienser.
Et populært eksempel på en sort peberte er Masala Chai , som ofte indeholder sort peber.
Basic Black Pepper Tea Opskrift
At lave grundlæggende sort peberte hjemme er hurtig og nem. Sådan er det.
ingredienser
- 2 kopper filtreret vand
- 1 tsk. friskmalet sort peber
- (valgfrit) 1 spsk. honning
- (valgfrit) 1 tsk. citronsaft (helst friskpresset)
- (valgfri) 1 heap teskefuld friskhakket ingefær
Kørselsvejledning
- Bring vandet til kog.
- Tilsæt alle andre ingredienser og sluk for varmen.
- Tillad at stejle i tre til fem minutter.
- Træk i to krus og drik mens det er varmt.
Variation: Hvis du vil have en stærkere sort peberte, kan du lade alle ingredienserne undtagen honningen smage i et par minutter, så sluk for varmen og stejle. Tilsæt honningen, når du slukker for varmen eller efter belastning.
Black Pepper Health Benefits
I århundreder er sort peber og andre typer af peber blevet brugt i ayurveda og alternative lægemidler til reduktion af frie radikaler, øget cirkulation, nedsættelse af ledstivhed, lindring af bihuletryk, fremme af vægttab og afbalancering af kroppens vandindhold.
Du kan lære om flere sundhedsmæssige fordele ved krydret mad , eller tjek min top anbefalede detox te , hvoraf flere har peber som ingrediens.
Leder du efter flere måder at indarbejde fordelene ved sort peber i din kost? Brew nogle peberkorn eller jordet sort peber med din næste kop te eller urteinfusion.
Flere Peber Drik Opskrifter
Peber kan koges i varmt vand eller simreres i mælk som et grundlæggende hjemmehjælpemiddel til nogle af de ovennævnte lidelser. Derudover kan peber bruges til at tilføje smag til en bred vifte af drikkevarer, herunder te og cocktails. Her er nogle drikkeopskrifter med peber:
- Black Pepper & Bourbon Cocktail Opskrift (inklusiv sort peber simpel siruprecept)
- Blodig Mary Mix Opskrift (Med Sort Peber)
- Grøn Te & Hvid Peber Dessert Martini Opskrift
- Sund Margarita Opskrift Med Grøn Peberkorn
- Hjemmelavet Masala Chai med sort peber
- Peppermelon Gin Cocktail Opskrift
- Pink Pepper & Elderflower Cocktail Opskrift
- Red Pepper & Orange Vodka Cocktail Opskrift
- Virgin Mary Non-Alcoholic Mocktail Opskrift
Sort peber gør også en god masala chai krydderi og kan nemt indarbejdes i de fleste masala chai opskrifter .
Også kendt som
Piper nigrum (Latin / botanisk navn), Kaalii Mirch (Hindi) , Hu Jiao (Kinesisk)