I denne enkle Crock Pot opskrift, tørrede lima bønner eller smørbønner, er langsomt kogt til perfektion med røget pølse og nogle krydderier. En lille del af Tabasco tilføjer et slag af smag til disse lækre bønner, der gør en god side eller hovedret, afhængigt af din præference.
Hvad du skal bruge
- 1 lb lima bønner (tør)
- 1 lb.
- røget pølse (såsom
- andouille , kielbasa eller lignende)
- 1 flok grønne løg
- 1/2 tsk. hvidløgs pulver
- 4 oksekød bouillon terninger
- 3/4 tsk.
- Tabasco sauce
Hvordan man laver det
- Vask bønner og læg dem i en langsom komfur. Tilsæt 6 kopper vand. Slice røget pølse i runde stykker og tilføj til limas. Hæld grønne løg og tilsæt til blanding. Nu tilsæt resterende ingredienser og bland.
- Dæk og kog i langsom komfur på høj i 8 til 10 timer.
- Server med cornbread eller kiks .
Du kan også lide
Crockpot Baby Lima Bønner Med Ham
Efterår Limas
Se også
Hovedreceptindeks
De nyeste opskrifter
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 324 |
| Total fed | 15 g |
| Mættet fedt | 5 g |
| Umættede fedtstoffer | 7 g |
| Kolesterol | 39 mg |
| Natrium | 1.312 mg |
| Kulhydrater | 30 g |
| Kostfibre | 8 g |
| Protein | 18 g |