Kinesisk mad opskrifter til børn

Med denne liste over kinesiske opskrifter til børn er der ikke behov for at bestille takeout for at få god kinesisk mad. Disse opskrifter er jamfyldte fulde af smag og så let at lave hjemme - for ikke at nævne super sjovt at lave med børnene også - at du aldrig vil bestille bestilling igen.

Gå ikke glip: Stir Fry Opskrifter

10 kinesiske opskrifter til børn

Nedenfor er 10 af mine favoritopskrifter, der kan parres med sider af ris, nudler eller endda salat. Hver opskrift er smagfuld, påfyldning og fuld af grøntsager. Disse retter er fantastisk også den næste dag. Så lav en dobbelt sats, og nyd de resterende!

• 01 af 10

  Oksekød og Broccoli Opskrift

  Dette er en klassisk kinesisk skål, der minder dig om din yndlings kinesiske restaurant. Jeg tilføjer rød paprika til ekstra farve, men lad det være med at forlade det eller tilføj andre grøntsager, som dit barn nyder for at øge næringsstoffer. Pro Tip : At skære oksekød mod kornet gør det hyggeligt og ømt.

• 02 af 10

  Sesam Noodles Opskrift

  Nudler blandes med broccoli, hingst og rød paprika, så kastet i en sød-spicy sauce, der naturligvis appellerer til børn. Dette er en vegetarisk skål , men lad være med at tilføje kogt kylling eller tofu for at give det mere protein.

• 03 af 10

  Kinesisk Kyllingesalat Opskrift

  Denne salat har kun fire ingredienser og tager kun få minutter til at forberede, men det smager som om det kom fra en dejlig restaurant. Den søde peanut dressing er altid tiltalende for børn. Shopping Tip: Se efter wonton strips i produktionen sektionen eller asiatiske sektion af din yndlings købmand.

• 04 af 10

  Asiatiske oksekød-korte ribben til Crockpot

  Det er svært at tro, at denne opskrift kun har fire ingredienser og tager mindre end 10 minutters aktiv tid til at forberede. Disse korte ribben er så rige med smag. Du behøver ikke bekymre dig om, at ribbenene er krydrede - Chili-hvidløgssovens varme dør dramatisk, da ribbenene langsomt koger og efterlader en mild, sød asiatisk smag, som alle i familien vil nyde.

• 05 af 10

  Kyllingrør stege med sukkerbind ærter og gulerødder

  Kombinationen af ​​sukker-ærter og gulerødder er en perfekt til børn, fordi begge disse grøntsager er naturligt søde. Server denne skål over varm, kogt ris .

• 06 af 10

  Pork Stir Fry Opskrift

  Farverne, teksturerne og smagen af ​​denne skål er virkelig indbydende. Jeg bruger frosne rognfrugtgrøntsager til denne opskrift, fordi det er hurtigere og nemmere at rengøre og hugge grøntsagerne selv. Men hvis du foretrækker at bruge friske grøntsager, er du velkommen. Serveres over varm kogt ris .

• 07 af 10

  Beef Fried Rice Opskrift

  For mig er der ingen bedre måde at bruge rester ris end ved at lave stegte ris. Denne version anvender forblevet oksekød - det kan være enhver form for kogt oksekød, som f.eks. T-bone steak , flank steak, oksekødbrød eller endda deli roastbiff. Frosne ærter og gulerødder betyder, at du ikke skal bruge tid til at hugge grøntsager for at gøre denne skål.

• 08 af 10

  Kyllingrør Fry Opskrift

  Dette er en grundlæggende, kun kødfri fryseopskrift til børn, der ikke kan lide grøntsager. Men denne skål ville smage vidunderligt med tilsatte broccoli, bambusskud, grøn peber eller svampe. Prøv at tilføje dine egne yndlingsgrøntsager.

• 09 af 10

  Grøntsager Fried Rice Opskrift

  Den nemmeste måde at lave god stegt ris på er at starte med kold, kogt ris. Du kan bruge brun ris eller hvid ris til denne opskrift. Og er du velkommen til at tilføje dine egne yndlingsgrøntsager.

• 10 af 10

  Kung Pao Kylling Opskrift

  Kung Pao Kylling er normalt krydret kuber af kylling med jordnødder. Min version er ikke lavet med tørrede røde chili peber (som kan være ganske varmt). I stedet bruger den en sød thailandsk rød chili sauce og et dash af varm sauce, som er mindre krydret. Du kan også justere varmen i denne opskrift efter din smag. For en fugtkylling skal du bruge udbenede, skinnende lår i låret i stedet for bryster.