Nyd smagen af sort te uden koffein
Der er mange fordele ved at drikke rooibos te , blandt dem er det faktum, at det ikke indeholder koffein. Det er en perfekt te, hvis du ønsker at undgå koffein eller er følsomme for kemikaliet.
Muligvis er den bedste nyhed, at rooibos te smager godt og kan blandes i dejlige te drikkevarer. Der er ingen grund til ikke at prøve det.
Er Rooibos decaffeinated?
Også kendt som rød te , rooibos er en naturligt koffeinfri urt fra Sydafrika.
Som sin relative honningbush har rooibos en fed smag, som nogle sammenligner med sort te . Dette gør det til et populært koffeinfrit alternativ til almindelig sort te.
Men rooibos er ikke decaf . Udtrykket "koffeinfri" henviser til emner, der havde koffein, og gik derefter igennem en proces for at fjerne det meste af koffein. Da rooibos er naturligt koffeinfri, kan det ikke blive koffeinfri.
Hvordan man drikker rooibos te
At lave rooibos te er ikke svært, selvom det er bedst at give det en lang tid. Mange fans af denne te tillader bladene at stejle i varmt vand i 5-7 minutter. Vær tålmodig med denne, da smagen bliver bedre med hvert ekstra minut.
- Som nogle sorte teer er rooibos behageligt med mælk og sukker.
- Smagede rooibos blandinger (såsom Earl Rooibos) kan bruges som erstatning for smagede sort te (såsom Earl Gray ).
Fordi rooibos ligner sort te, er det også fantastisk at blande ind i andre drikkevarer.
Gå ud over den grundlæggende kop te og prøv en af disse opskrifter.
- Rød Rooibos Chai - En fantastisk, koffeinfri version af chai te, denne opskrift er bestemt ikke kort på smag.
- Raspberry & Rooibos Iced Tea - Hæld de kommercielle iste med alle deres tilsætningsstoffer og bland denne dejlige, lette sommerdrink.
- Thai Iced Tea - Lær hvordan man laver en kold og flødeis med denne autentiske opskrift. Mens enhver te vil gøre, er rooibos den ideelle koffeinfri indstilling.
- Borrachon Lemonade Cocktail - En ægte glæde, denne bourbon cocktail starter med en hjemmelavet limonade af rooibos og granatæble, der er velsmagende alene.
- Wild Turkey Mousserende te - Rooibos er vores bedste anbefaling til denne lystfesten, der forvandler iste til en libation til voksne.
Flere koffeinfrie teer
Rooibos falder ind under kategorien tisaner eller urtete . Medmindre du finder den meget sjældne blanding der blander rooibos med ægte te blade, behøver du ikke bekymre dig om koffein. Det samme kan siges for mange andre tisaner.
Hvis du har en følsomhed overfor koffein, skal du læse ingredienslisten på enhver te, du køber. Selvom det accepteres, at tisanes indeholder koffeinfrie urter , er etiketten 'urtete' meget almindelig og kan bruges til at betegne blandinger, der indeholder koffeinholdige ingredienser.
Se efter nogen indikation om, at grøn te, sort te eller noget teblad er inkluderet i blandingen.
Disse vil være meget sjældne tilfælde og i almindelighed vil enhver tisan eller ægte urtete være koffeinfri. Undtagelsen er Yerba Mate . Mange teforhandlere er også venlige nok til at sige, at en te er koffeinfri (det hjælper dem med at sælge).