Denne let røget laks og flødeosts smørrecept er en hurtig og nem tilsætning til enhver eftermiddagstefest eller let frokost.
Hvad du skal bruge
- 1 brød hvidt brød (såsom kærnemælkbrød)
- 1/2 kop flødeost (ca. 1/3 af en 12 ounce beholder med flødeost)
- 1/2 pund røget laks (tyndt skåret)
- Citronsaft, efter smag
- Salt og
- peber til smag
- Tørret persille eller røget paprika til smag
Hvordan man laver det
- For hver to skiver skiver du begge brødskiver jævnt med flødeost.
- Dæk den ene side af sandwichen med skiver laks.
- Sæson med citronsaft og krydderier / urter.
- Sæt skiverne sammen, skar skorpen og skiv sandwichen diagonalt to gange for at skabe fire trekantfingermøller.
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 47 |
| Total fed | 4 g |
| Mættet fedt | 2 g |
| Umættede fedtstoffer | 1 g |
| Kolesterol | 14 mg |
| Natrium | 45 mg |
| Kulhydrater | 1 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Protein | 2 g |