Denne crock pot sort bønne chili er lavet med tilsætning af pinto bønner, store nordlige bønner eller nyrebønner. tomater, spidskommen og hvidløg tilsættes robust smag sammen med chilipulveret og løgene.
Chili tager kun få minutter til at forberede med bekvemme dåsebønner. Skålen er let på budgettet også!
Hvad du skal bruge
- 2 spsk vegetabilsk olie
- 6
- hvidløgsklyven, hakket
- 1 kop hakket løg
- 1/4 til 1/2 tsk knust rød peberfling eller smag
- 1 spiseskefuld
- chili pulver
- 2 til 3 tsk. Spidskommen
- 1 tsk tørret blad oregano
- 1 løvblad
- 1 kan (28 oz.) Ternede tomater i saft
- 1 spsk sojasovs
- 1 1/2 kopper vand
- 1 kan (6 oz.)
- tomatpuré
- 1 spiseskefuld
- rødvineddike
- 2 dåser (16 ounce hver) sorte bønner, drænet og skyllet
- 2 dåser (16 ounce hver) bønner - pinto, garbanzo, store nordlige, nyrebønner mv. - drænet og skyllet
- revet ost,
- sød fløde, hakket persille, hakket
- hårdkogte æg, grønløg eller andre garnishes
Hvordan man laver det
- Varm olien i en stegepande og saut løg, hvidløg og rød peberflager. Kog i 1 minut, og tilsæt chili pulver og spidskommen. Fortsæt madlavning, omrøring i 2 minutter.
- Tilsæt løgblandingen til langsomt røg sammen med alle resterende ingredienser bortset fra dåsebønner og garnishes. Rør godt og kog på lav i 5 til 7 timer. Rør i dåsebønner omkring en time før servering.
- Server med dit valg af garnisherne anført ovenfor.
Du kan også lide
Ground Beef og Black Bean Chili