Leder du efter nemme tofu opskrifter? Her er en komplet liste over tofu opskrifter .
Du kan spise disse små panerede og stegte tofupinde alene eller dyppet i stort set enhver form for sovs: Ketchup, sennep, grillsås eller en vegansk ranchebestilling ville alle være lækre. Jeg kan også lide søde honning sennep og Thai chili sauce.
Rul ned for nogle flere sjove stegte tofu opskrifter for at prøve.
Hvad du skal bruge
- 1 blok tofu (fast eller ekstra fast tofu, godt presset; ca. 1 pund)
- 1/3 kop sojasovs
- 1/3 kop teriyaki sauce
- 1/4 kop flydende sødemiddel (brug ahornsirup, agave nektar eller brun ris sirup)
- 1 kop brødkrummer (krydret)
- olie til stegning
Hvordan man laver det
- Forbered først din tofu. Som de fleste veganske tofu opskrifter, vil denne smager bedst, hvis du trykker tofu først. Dette tillader tofu at absorbere flere af de aromaer og krydderier, som du tilføjer til det. Ikke sikker på hvordan man gør det? Se denne nemme trin-for-trin vejledning: Sådan trykker du på tofu.
- Skær tofuen i ønskede "finger" former, ca. 1/2 tommer bred og 1/2 tommer tyk. Arranger tofu stykker i en bred, lavvandede beholder
- I en lille skål, pisker sammen sojasovs og teriyaki sauce. Hæld denne blanding over tofu skiverne, og lad marinere i mindst en time og op til natten over. Jo længere jo bedre! Vend tofu til lejlighedsvis for at sikre, at alle sider er godt overtrukne.
- Fjern tofu fra marinade og steg i olie over medium varme indtil gyldenbrun på alle sider. Fjern forsigtigt fra olie og lad overskydende olie blive drænet på papirhåndklæder.
- Server dine stegte tofu fingre med en dipping sauce, såsom ketchup, barbecue sauce, hot sennep eller en asiatisk blomme sauce. God fornøjelse!
Flere Fried Tofu Opskrifter:
Flere Vegetar og Vegan Tofu Opskrifter:
- Hvordan man har tofu til morgenmad
- S ilken (soft) tofu: Hvad skal man gøre med det?
- Sådan bruger du tofu i en vegetarisk stege
- Vegetar Tofu Chili
- Sød og sur Tofu med grøntsager
- Broccoli og Tofu i hvidløgssauce
Se også: Flere enkle veganske opskrifter