Simple opskrifter, der er en brise at piske op
Parterne er en perfekt undskyldning for at komme i køkkenet og skabe nogle lækre vegetariske og veganske appetitvækkere. Disse opskrifter er overraskende enkle, og mange kan laves i sidste øjeblik. Fra lækre dips til små bid er de fyldte med smag og perfekt til ferier, middagsselskaber, spilledag eller når som helst du vil tjene en simpel, behagelig forretter til dine gæster.
01 af 10
Vegan Olive Tapenade OpskriftOliven tapenade er et perfekt spredt til at servere med kiks eller ristede baguetter til nem hors-d'oeuvres. Der er mange variationer, men denne opskrift bruger to slags oliven til at give den en fin farve. Det bedste er, at det kun tager et par minutter at lave.
02 af 10
Vegan BruschettaBruschetta er en stor undskyldning for at spænde på en høj kvalitet olivenolie og drage fordel af de friskeste produkter på markedet. Med friske tomater og basilikum kan du nyde de naturlige smag af denne enkle veganske bruschetta . Til brødet kan du bruge skålspidser, skiveskårne baguetter eller noget håndværkerbrød.
03 af 10
Gourmetfyldte svampeFor den perfekte vegetariske fingermad på en fest, prøv en simpel fyldt svamp opskrift . I denne er vegetarisk pølse stegt med løg, peberfrugter og frisk persille. Denne blanding er fyldt i ovn-ristede svampehætter til en dejlig og salte appetitvækker.
04 af 10
Baba Ganoush OpskriftBaba ganoush er en mellemøstlig aubergine dip, der ligner hummus. Den er ideel til en fest, når den serveres med opvarmet pitabrød. Denne opskrift kræver kikærter-den vigtigste ingrediens i hummus-for at give den en tykkere tekstur. Du kan endda finde ud af, at folk, der sværger, ikke kan lide aubergine, elsker absolut denne opskrift.
05 af 10
Black Beans con QuesoAlle elsker en stor bønne dip og denne sort bønner con queso opskrift er en osteagtig glæde, der ikke vil skuffe. Server det med dine yndlings tortilla chips og lad alle grave ind. Hvis du vil, prøv at tilføje nogle vegetariske mock kødkrummer for en tykkere og kødigere tekstur.
06 af 10
Mango og fersken salsa opskriftDen søde smag af mango og ferskner kombineres med løg og hvidløg i denne nemme sommer salsa opskrift . Prøv det med chips til en lys forretter eller brug den til at tilføje en frugtagtig og elegant touch til enhver mexicansk skål.
07 af 10
Bages Sweet Potato FriesTil en forretter, der er let, men lidt ud af normen, skal du vende til søde kartofler. Denne søde kartoffelfries opskrift tilføjer cayenne og andre krydderier og bages i stedet for stegte. Ikke alene har det et godt spark, men det er også meget lavt i fedt.
08 af 10
Fried Aubergine FingreHvis du tager noget sundt, så steg det, er det stadig sundt? Vi vil lade dig bestemme den ene på egen hånd. Sund eller ej, disse stegte aubergine "fingre" vil helt sikkert blive gobbled op af alle, herunder børn. Server dem med en tynd marinara sauce eller hjemmelavet ranch dressing .
Vær opmærksom på, at denne opskrift omfatter æg. Hvorvidt æg passer til din vegetariske kost er et spørgsmål om personlig valg.
09 af 10
Vegetar Seven Layer Bean DipFå alt, hvad der er godt med mexicansk køkken i en klassisk syvlags dukkert. Opskriften er let og kommer hurtigere sammen, end man kunne forvente. Når serveres med tortilla chips, er det den ultimative dipper til enhver lejlighed.
10 af 10
SpinatdipFormentlig den mest populære vegetariske dip, er det svært at finde nogen, der ikke kan lide en god spinatdyp . Denne opskrift kræver kun fem fælles ingredienser, og den er klar inden for en time. Du vil blive glædeligt overrasket over at det rivaler - hvis ikke outshines-spinat dips så mange restauranter tilbyder.