Spørgsmål: Hvad betyder 'te drukket'?
Jeg har hørt folk tale om at få ' te fuld.' Jeg ved, at de ikke betyder "fuld" som drukket på alkohol, men jeg er ikke sikker på, at jeg får hvad det betyder at være "te fuld." Er det som en koffein buzz eller hvad?
Svar: Uden alkoholholdige te drikkevarer (som te-cocktails eller teinfunderede spiritus ) indeholder te ikke alkohol. Men det siges at til tider fremkalde en stat, der ligner en alkohol buzz.
Te drukkenhed er et noget kontroversielt emne. Nogle mennesker sammenligner det med en stærk koffein buzz, og siger, at deres bivirkninger omfatter rysteri, kvalme, stærk svimmelhed og andre ubehagelige følelser forbundet med at indtage overskydende koffein . Imidlertid beskriver de mest seriøse te aficionados deres erfaringer med at være "te fuld" meget anderledes.
For mig er at være te fuld, føles euforisk. Der er en stærk følelse af fokus og ro, en accept af verden omkring mig / følelse af tilfredshed og en behagelig lethed / følelse af flydende. Jeg har hørt andre liste symptomer som en gigantisk, hoppende eller tåget følelse, en følelse af følelsesmæssig lyksalighed, en kontemplativ eller filosofisk tankegang eller et introspektivt følsomt humør. Den overordnede effekt beskrives ofte som en meget 'Zen' følelse.
Det antages, at tepræcision er et resultat af kombinationen af koffein og andre molekyler i te, især L-theanin.
Forbrugt uden koffein fremkalder L-theanin en meget rolig (og ofte meget søvnig) tilstand, og den er i forsøgsfaser til brug som et angstreducerende stof. Men når det kombineres med koffein, menes L-theanin at øge produktionen af alfa bølger i hjernen, hvilket fremkalder en meditativ tilstand uden at gøre dig træt.
At observere de fysiske, mentale og følelsesmæssige virkninger af en te er blot et af de mange aspekter af teprovning og påskønnelse . For at opnå en tilstand af te-berusethed, start med at spise noget mad for at dæmpe din mave til teens koffein og sænke absorptionen af te's naturlige kemiske forbindelser. Derefter forberede din te (helst en højkvalitets oolong , skyggefuld japansk grøn te eller alderen pu-erh *), nyd det og notér, hvordan du føler.
* Nogle siger, at du kun kan få te fuld af drikke af høj kvalitet te. (I min erfaring er det tilfældet.) Nogle mennesker finder, at de lettere får te, der er blevet drukket af skyggefulde japanske grønne teer (som Matcha Green Tea og Gyokuro Green Tea ), ældgamle te og høj kvalitet oolong te ( især Tieguanyin Oolong).