Gør fremad Morgenmad Opskrifter

Når som helst på året, kan morgenmad være en af ​​de mest udfordrende måltider på dagen. Det er svært at tænke på lækre, nærende og fylde morgenmad opskrifter til travle morgen, når du skal få dig selv og børnene klar. Gør fremad Morgenmad opskrifter løse problemet!

Tidskrækken på travle skolemorgen er ubestridelig. Løsningen? Lav din morgenmad natten før, når du allerede putter rundt i køkkenet.

Opbevar det derefter i køleskabet og kog det om morgenen, mens du er klar til at gå. Eller lad din morgenmad lave mad hele natten i crockpotten.

Så sæt dig ned til et fremragende, afslappet måltid, og du vil blive indstillet til dagen. Du kan lave nogle lækre retter på forhånd og fryse dem; så bare mikrobølgeovn i minutter om morgenen. Og endelig er hurtige brød en god mad, som alle elsker.

Bedste Morgenmad Tips

• Vær kreativ
  Morgenmad behøver ikke at være æg og skål. Tænk på at spise, hvad der appellerer til dig om morgenen. En simpel pasta, kylling og frugtsalat ville være en fremragende morgenmad. Prøv en sandwich eller bagt tortilla chips med nogle frugt salsa. Selv venstre kold pizza er fint, hvis det er hvad du kan lide at spise!
• Brug Crockpot
  Jeg elsker ideen om at samle morgenmad i din crockpot natten før, lad det lave mad, mens du sover, og derefter vågner op til den lækre duft af et færdigt måltid. Det er næsten lige så godt som at have en personlig kok! (Vidste du, at ordet Crockpot er det registrerede varemærke tilhørende Rival Corporation?)

• Få børnene involveret
  Børn er mere tilbøjelige til at spise mad, som de har valgt eller forberedt. Det kan hjælpe med at give dem et valg af fødevarer, du har valgt, i stedet for at lade dem starte fra bunden!
• Flere frugter og veggies
  Rør nogle æbleauce i kogt havregryn. Lav klidmuffins med strimlet gulerod. Tilsæt en kop tørrede frugter eller ristede grøntsager til en hurtig brødblanding. Og børnene elsker enkle smagsfulde yoghurtdips serveret med friske frugter og grøntsager.

• Brødmaskine
  Brug timerfunktionen på din brødmaskine og vågn op til den uimodståelige duft af friskbrødbakning. Tjek Bread Machine Basics for tip, tips og opskrifter.
• Prøv etniske fødevarer
  Tortillas, frittatas, porridges og andre morgenmadsprodukter fra hele verden vil hjælpe pique interesse, og vil lære dine børn lidt om det land, hvor fødevaren stammer fra.
• Planlæg forud
  Tænk på hele ugen når du planlægger indkøbslister. En batch af klidmuffinsmør vil holde i en hel uge, tæt dækket i køleskabet, og du kan få varme muffins om få minutter. Middagsrester kan omdannes til morgenmadsmadvarer - et ekstra kogt kyllingebryst kan bruges i en omelet eller laves til en sandwich med hurtige brød. Efterladte croutoner, kogte pasta eller ristet brød kan bruges i frittatas og omeletter.

Morgenmad er dagens vigtigste måltid. Navnet i sig selv betyder, at du bryder natten over hurtigt og har brug for at genopbygge din krops energibutikker. Dette måltid skal give omkring en fjerdedel af dine samlede daglige ernæringsbehov, så du kan være i højeste præstationer i skole og arbejde. Uden en god morgenmad kan du blive søvnig sent på morgenen, miste energi og endda miste evnen til at udføre mentale opgaver.

Folk, der spiser morgenmad, er også mere tilbøjelige til at spise godt til frokost og spise en mere afbalanceret kost generelt.

Gå til næste side for at få de fantastiske tidsbesparende opskrifter!

Disse enkle morgenmad opskrifter og ideer hjælper dig med at starte din dag på en lækker og sund måde. Følg forsigtigt forberedelserne, opbevarings- og madlavningsinstruktionerne. Køles i henhold til anvisningerne, og sørg for at dække og afkøle eventuelle rester straks.

Gør fremad Crockpot Morgenmad Opskrifter

Din langsomme komfur kan være din bedste ven på travle morgener. Lav disse lækre måltider natten før, tænd crockpotten og vågn op til en hjertelig opvarmning, varm morgenmad, der er klar og venter på dig, som Crockpot Cobbler og Crockpot Apple Havregryn .

Morgenmad Fryser Opskrifter

Der er ikke noget mere vidunderligt end at vågne op sulten og vide, at du har masser af lækre morgenmadsgods, der er gemt i din fryser. Bare en smule optøning og opvarmning, og du kan nyde alt fra fransk Toast til burritos for at få din fridag til den perfekte begyndelse. Nyd Bacon Hash Brown Rollups eller fryse foran morgenmad Pizza .

Overnatning Morgenmad Casseroles

Disse gryderettersopskrifter foder en skare med meget lidt indsats. De er perfekte til en brunchparty eller for travle skolemorgen, når du har nogle sultne teenagere at fylde op, før bussen ankommer. Mine favoritter omfatter Blueberry French Toast Bake og Mock Cheese Soufflé .

Hurtige brød og muffins

Hurtige brød er den kvintessensiske madlavning i morgen . Det er så nemt at få fat i en muffin eller to, mens du løber ud af døren. Og det er så meget bedre (og billigere!) End en glaseret donut eller morgenmadsmad sandwich fra en fastfood ledd.

Prøv Delicious Pear Bread og Blueberry Muffins at komme i morgen.