Pan amasado er en chilensk favorit - en komfortføde i lighed med hjemmelavede kiks eller pandekager. Disse ruller er bløde og ømme - næsten smelter i munden. De er meget nemme at lave og er lækre spredt med smør, avocado eller pebre (chilenske salsa) . Nyd dem til morgenmad, eller med kaffe eller varm chokolade som led i et let eftermiddagsmåltid ( merienda eller en gang ).
Hvad du skal bruge
- 1 kop mælk
- 1/2 kop vand
- 1 tsk sukker
- 3 spsk smør
- 3 spiseskefulde forkortelse
- 2 teskefulde aktiv tørgær
- 1 tsk salt
- 3 1/2 kopper all-purpose mel
- 1 æg (til ægvask)
Hvordan man laver det
- Placer mælken, vandet, sukkeret og smørret i en lille gryde og varm den over lav varme, indtil smørret og forkortelsen netop har smeltet.
- Overfør blandingen til en stående blander monteret med dejkrogefastgørelsen.
- Stænk gæren over den varme (ikke varme) mælk / smørblanding og sæt til side i 5 minutter.
- Tilsæt 1 kop mel og bland godt.
- Tilsæt det resterende mel, 1/2 kopp ad gangen, og ælt til dejen er glat og elastisk i ca. 5-7 minutter. (Tilsæt mere mel, hvis dejen er for klæbrig eller tilsæt lidt mere vand, hvis dejen er for tør).
- Placér dejen i en smurt skål. Dæk løst med et håndklæde og lad dejen stige op på et varmt sted, indtil det er fordoblet i løs vægt.
- Opdele dejen i 12 stykker. Rul hvert stykke i en glat kugle.
- Placer dejdens bolde adskillige tommer på en smurt bakkeplade. Flad dejen bolde forsigtigt med din håndflade.
- Slå ægget med 1 spiseskefuld vand og pusse rullerne med ægvask.
- Dæk rullerne løst med plastfolie og lad dem stige i 45 minutter til en time.
- Forvarm ovnen til 400 F. Lige hver gang man smager lidt med en gaffel på 3 steder, inden bakkerne ruller. Penselruller igen med ægvask, hvis det ønskes.
- Sænk ovntemperaturen til 350 F, og bages rullerne i 20-25 minutter eller indtil de er lyse guldbrune.
Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
---|---|
Kalorier | 127 |
Total fed | 9 g |
Mættet fedt | 4 g |
Umættede fedtstoffer | 4 g |
Kolesterol | 32 mg |
Natrium | 147 mg |
Kulhydrater | 8 g |
Kostfibre | 1 g |
Protein | 3 g |