Denne ferske skarpe opskrift kan laves i to enkelt-størrelse (1-kop) ramekiner, men du kan bruge enhver lille bageplade.
Det er en fantastisk måde at bruge op på mindre end perfekt frugt, og det er nemt at lave, og det bakker hurtigt. Dobbelt, tredobbelt eller firedoble ingrediensforholdene for et større udbytte.
Hvad du skal bruge
- Til fersknerne:
- 2 store
- ferskner (se note nedenfor)
- 1 til 2 spiseskefulde sukker (hvid)
- 2 teskefulde mel (universal)
- 1/4 tsk
- citronskal (revet)
- Til Topping:
- 1/4 kop
- havregryn (hurtig madlavning)
- 2 spsk
- brunt sukker (pakket)
- 2 spsk mel (all-purpose)
- 1/8 tsk
- kardemomme (jorden)
- 1/4 tsk
- kanel (jorden)
- Dash salt
- 2 spsk
- smør (usaltet, plus mere til buttering bagning retter)
- Valgfrit: 1 spiseskefuld
- mandler (blancheret, slivered)
Hvordan man laver det
Forbered fersknerne
- Ovnen opvarmes til 350 F.
- Skræl og skær perserne, og skær skiverne i to eller tre stykker. Du skal have ca. 1 1/2 kopper.
- Sæt ferskenskiver i en lille skål og tilsæt 1 spsk hvidt sukker, 2 tsk mel og 1/4 tsk citronskal. Smag for sødme og tilsæt mere sukker, hvis det er nødvendigt. Kast forsigtigt.
- Hæld i to smørede 1- til 1 1/2-kop ramekiner eller i en lille bageplade, der holder omkring 2 kopper.
Lav påfyldning og bage
- I en lille skål blandes havregryn, brunt sukker, 2 spsk mel, kardemomme, kanel og salt.
- Med et konditori eller en stor gaffel skæres smørret, indtil blandingen er smuldret. Tilsæt mandlerne, hvis de bruges. (Du kan gøre dette i en mini-fødevareprocessor, hvis du har en. Må ikke overprocesseres.)
- Drys toppen jævnt over fersknerne.
- Bages i 20 til 30 minutter, eller indtil toppen er let brunet og fersknerne bobler. Lad afkøle i 10 til 15 minutter før servering.
Bemærk: Du er velkommen til at erstatte andre frugtplommer eller pærer ved at arbejde godt eller frosne frugter. Hvis du bruger æbler , fungerer det bedst at sauté dem i 10 minutter eller så i lidt smør før bagning; ellers koger æblerne ikke igennem, når topping er bagt.
Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
---|---|
Kalorier | 693 |
Total fed | 27 g |
Mættet fedt | 11 g |
Umættede fedtstoffer | 12 g |
Kolesterol | 31 mg |
Natrium | 1.495 mg |
Kulhydrater | 104 g |
Kostfibre | 11 g |
Protein | 12 g |