Boneless Pork Chop Bake

Boneless svinekoteletter er bagt med en flavorful sauce, lækker med ris eller kartofler.

Hvad du skal bruge

• 1/2 kop mel
• 2 teskefulde paprika
• 1 1/2 tsk salt
• 1/4 tsk peber
• 2 pounds udbenede svinekoteletter
• 1/2 kop smør eller margarine
• 1/2 kop hakkede løg
• 1/2 kop hakkede grønne paprika
• 1/2 kop hakket selleri
• 4 ounces skivede friske svampe
• 2 kopper mælk
• salt og peber efter smag
• 2 spiseskefulde citronsaft

Hvordan man laver det

1. I en tærteplade eller bred, lavvandet skål kombineres 1/4 kop mel, paprika, salt og peber.
2. Smid let kogekoteletter i melblanding. I en tung stegepande smelter smør eller margarin over medium varme.
3. Brune koteletter på begge sider; Overfør til en lavbakkefad.
4. I samme stegepande, sauté hakkede løg, hakket paprika og hakket selleri, indtil løg er ømt; Tilsæt svampe og fortsæt madlavning, indtil løg brun brune; Tilsæt resterende 1/4 kop mel og bland godt.

1. Tilsæt mælk langsomt, omrør konstant, indtil sauce er fortykket.
2. Smag og sæson til smag; Tilsæt citronsaft.
3. Hæld sauce over koteletter i bageplade. Dæk med folie og bages ved 350 ° i 1 time.

Serverer 4 til 6.

Flere svinekoteletter

Ristede svinekoteletter med kartofler
Svinekoteletter og ris
Flæskekoteletter Med Chutney Sauce
Flæskekoteletter med tomater og hvidløg
Pork Chop og Hash Brown Gryderet
Svinekotelette og æblegryde
Pork Chop Recipe med søde kartofler
Spicy Southwestern Pork Chops
Pork Chop Index
Crockpot Pork Chops
Svinekød opskrifter
Country Style Ribs

Langsomt Komfur Opskrifter | Gryderetter | Hovedreceptindeks
Ugentlig Crockpot Opskrift Nyhedsbrev

Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion)
Kalorier	570
Total fed	34 g
Mættet fedt	11 g
Umættede fedtstoffer	14 g
Kolesterol	140 mg
Natrium	1.159 mg
Kulhydrater	18 g
Kostfibre	3 g
Protein	46 g

(Ernæringsoplysningerne på vores opskrifter beregnes ved hjælp af en ingrediensdatabase og bør betragtes som et skøn. Individuelle resultater kan variere.)