En kalkun ris suppe opskrift på crockpot, med tomater, gulerødder, selleri, majs og kogt kalkun, sammen med bacon og krydderier.
Se også
Hvad du skal bruge
- 4 kopper kalkun bouillon (eller kylling)
- 2 til 4 skiver
- kogte bacon (terninger)
- 2 14,5 ounce dåser tomater (terninger, uudviklet)
- 1/2 kop gulerødder (terninger eller matchstick)
- 1/2 kop selleri (hakket)
- 1/2 kopløg (hakket)
- 1/4 kop ris
- 1/2 tsk salt (eller mindre hvis du bruger købt bouillon)
- 1/2 kop majs (frosset)
- 1 til 2 kopper kalkun (terninger, kogte)
Hvordan man laver det
- I en crockpot eller langsom komfur kombineres kalkun bouillon med terninger bacon, tomater, gulerødder, selleri, løg, ris og salt.
- Dæk og kog på lav i 6 til 7 timer.
- Tilsæt kornkerner og den tærte kalkun; dække og kog yderligere 45 minutter til 1 time.
Du kan også lide
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 1353 |
| Total fed | 55 g |
| Mættet fedt | 15 g |
| Umættede fedtstoffer | 19 g |
| Kolesterol | 561 mg |
| Natrium | 941 mg |
| Kulhydrater | 33 g |
| Kostfibre | 4 g |
| Protein | 173 g |