Dette er en nem blanding af jordnøddesmør og varmt vand - tilsæt det til din hverdagspandekage eller vaffelbørste for at lave lækre jordnøddesmørpandekager eller vafler.
Brug cremet eller flot jordnøddesmør i denne opskrift. Server pandekagerne med din yndlingssirup.
Hvad du skal bruge
- 4 kopper vaffel dej (eller pandekage smør til 4 til 6 portioner)
- 3 spsk jordnøddesmør (cremet eller chunky)
- 3 spsk varmt vand
Hvordan man laver det
- Pisk jordnøddesmørret og varmt vand, indtil det er godt blandet og glat.
- Tilsæt jordnøddesmørblandingen til din foretrukne basale vaffel eller pandekage.
- Top dine vafler eller pandekager med din yndlingssirup eller prøv denne lækre jordnøddesauce .
Du kan også lide
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 147 |
| Total fed | 9 g |
| Mættet fedt | 4 g |
| Umættede fedtstoffer | 3 g |
| Kolesterol | 16 mg |
| Natrium | 107 mg |
| Kulhydrater | 10 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Protein | 7 g |