Her er en hurtig og nem mexicansk hjemmelavet guacamole opskrift med alle friske ingredienser og krydret med spidskommen. Du kan også tilføje nogle friske hakket koriander til denne guacamole opskrift for et ekstra lag af smag. Denne hjemmelavede guacamole dip recept er både vegetarisk og vegansk.
Se også: Flere enkle hjemmelavede guacamole opskrifter
Her er flere fantastiske kødfrie mexicanske opskrifter, du vil nyde:
- Champignon Fajitas
- Vegetar Posole Soup med Hominy
- Easy Vegetarian Breakfast Burritos
- Hurtig Seven Layer Dip Opskrift
- Vegetariske Chili Flautas
- Enchilada gryderet
Hvad du skal bruge
- 3 avocados
- 1 løg (hakket)
- 3 tomater (hakket)
- 2 spiseskefulde citronsaft (juice fra en citron)
- 1 fed hvidløg (hakket)
- dash salt
- dash peber
- 1/2 tsk chili pulver
- 1/2 tsk spidskommen
Hvordan man laver det
- Mash avocados sammen med ingredienser.
- Dæk og lad sidde i mindst en time før servering.
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 249 |
| Total fed | 17 g |
| Mættet fedt | 3 g |
| Umættede fedtstoffer | 10 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrium | 49 mg |
| Kulhydrater | 25 g |
| Kostfibre | 10 g |
| Protein | 5 g |