Alle ved, at vi alle bør spise mere laks og andre fede fisk til vores helbred. Her er bonusen: det er også lækkert! Uanset om du bruger laksestik, fileter eller dåse, vil disse hurtige og nemme 5 ingrediens laksopskrifter hjælpe dig med at få en tilfredsstillende middag på bordet travlt. Selv mennesker, der ikke kan lide fisk, vil nyde disse enkle opskrifter. Lakseparmer smukt med frugt, grøntsager, sennep, honning og alle krydderier og urt i dit køkken.
Og du kan blande og matche disse opskrifter med næsten enhver sideskål. Kartofler, ris, polenta, grillet brød og grønne salater er gode valg, ligesom frugtsalater og pasta. Nyd disse nemme opskrifter.
Fem ingredienser laks opskrifter
- Laks med spinat Kirsebær salat
Parring af et rig kød som laks med en frisk og lidt sød salat er en fantastisk kombination. Du kan bruge jordbær eller hindbær i stedet for kirsebær, hvis du vil. - Glaserede Laksfilletter
Tilføjelse af en glasur til laks hjælper med at skære gennem rigdom og gør en smuk præsentation. Denne vidunderlige opskrift tager ca. 20 minutter, begynder at afslutte. - Laks Fried Rice
Jeg har altid elsket stegt ris. Og denne opskrift, med starter med koldt kogt ris eller pilaf, er super simpelt og hurtigt. Du kan bruge overfyldt laks eller drænet dåse i denne vinder. - Bagt Honning Sennep Laks Filet
Denne vidunderlige og lette opskrift har god smag og tager ca. 15 minutter, begynder at afslutte.
- Crockpot laks med karameliserede løg
Da jeg lærte at lave mad i crockpot, ændrede mit liv. Virkelig! Crockpotens fugtige og milde madlavningsmiljø er perfekt til denne fisk. - Laks med Citron Couscous
Couscous smagret med citron er en lækker akkompagnement til laksfiletetter. - Crockpot Poached Laks
Crockpot er også perfekt til poaching laks. Du kan krydse poaching væsken som du kan lide; dette er min favorit smag combo.
- Laksfillet med Avocadosauce
Denne smukke opskrift er så god for dig og så lækker. Jeg tilføjer ofte en ekstra avocado, når de er helt modne, bare fordi det er så godt. - Brændte laksfilletter
Drys laks med et par krydderier og steg hurtigt det til en vidunderlig smag sensation. - Laks med hvidløg og dill
Dill og laks er naturlige partnere. Denne enkle opskrift er klar i cirka 40 minutter. Laks er kogt i en foliepakke for at holde den fugtig og øm. - Mikrobølge laks med appelsinsaus
Denne smukke opskrift er perfekt til underholdende. Den søde sauce er den perfekte folie til den ømte laks. - Grillet Dilled Laks
Grilling laks tilføjer et andet lag af røgfyldte smag. Dette var en af de første laksopskrifter, jeg nogensinde har lavet. - Salmon Coleslaw Salat
Og til en sidste minuts behandling blandes overblivende eller hermetisk laks med coleslaw, enten hjemmelavet eller fra deli.