Der er masser af mellemøstlige opskrifter, der er hurtige og nemme at lave, og vigtigere, børnevenlige! Forberedelse af måltider sammen er en af de mest givende oplevelser, du kan få med dine børn. Det lærer dem ikke kun livsfærdigheder, men hvordan man samarbejder og har det sjovt på samme tid!
01 af 10
Kokosdatoer
Denne søde behandler er en fantastisk måde at give børnene en praktisk tilgang til madlavning. Nogle komfur-madlavning er påkrævet, så gør det, før du ringer dine børn ind i køkkenet. Derefter mødes sammen ved bordet og formater og ruller datoerne. Dette giver dig den perfekte tid til at tale uden at koncentrere dig om noget svært.
02 af 10
Hab el hab (kardemomme cookies)
Hvilket barn elsker ikke cookies, ikke? Disse er meget nemme at lave, og når ingredienserne er blandet og dejen rulles, vil børnene have sjovt skæreformer i dejen med kiksskærere
03 af 10
Pita brød PizzaDette er en opskrift, hvor vi kan blive rigtig kreative. Piling din bordplade med skåle med pizza toppings og lad dine børn skabe et måltid unikt for dem. Perfekt til fødselsdagsfest og spildatoer!
04 af 10
Easy Fyldt Grape Leaves Denne opskrift er et hit med børn i alle aldre. Det sjove er at rulle påfyldningen inde i bladene. Vær tålmodig, men det kan tage små hænder at rulle druer blade!05 af 10
Falafel Burgere
Til dette skal du forberede en falafel på forhånd. Når du er færdig, skal du ringe til dine børn og oprette et mellemøstligt alternativ til fastfood.
06 af 10
Kylling KebabsDer kan ikke være nogen bedre måde at få børn til at spise deres grøntsager i min bog. Med lidt hjælp kan børn oprette en kylling og grøntsagskebab, der passer til deres individuelle smag. Fladspidser er bedre for mindre børn for at undgå skade.
07 af 10
Jordnøddesmør og Jelly Pita Bread Sandwiches
Et nyt twist på det klassiske jordnøddesmør og gelé! Børn kan vælge deres yndlingsgelé og skabe en unik PB & J Pita! Prøv dem opvarmet til en endnu bedre behandling!
08 af 10
Chlada FakyaPrøv at få dine børn til at spise frugt så meget som muligt med denne skål. Børn kan hjælpe med at tilføje frugt til skålen og blande frugten sammen. Bedst af alt smager det så meget bedre, når du og dine børn gør det sammen.
09 af 10
Pita Chips Selvom børn virkelig ikke vil deltage i forberedelsen (lad dem knæde dejen - de vil elske det), snacking på pitabriller er en fantastisk måde at socialisere med din familie. Den perfekte snack til familiens spilnat sammen med en række dips!10 af 10
HummusHummus er den perfekte sunde dip, der går med alt! Prøv det med veggies, chips og kiks. Børn elsker det og vil elske at gøre det endnu mere.