Mens nødder er højt i kalorier, er de fyldt med sundhedsmæssige fordele. Endnu bedre tyder nyere undersøgelser på, at et moderat forbrug af nødder rent faktisk kan hjælpe med vægtkontrol. Her er flere kinesiske og asiatiske inspirerede opskrifter, der bruger forskellige typer nødder.
01 af 07
Candied Walnuts Disse sukkerholdige godbidder gør en god snack og tilføjer noget ekstra til salater eller tilsættes i en røgfrit.02 af 07
Honning Walnut Rejer Denne populære Hong Kong parabol kandiserede valnødder med rejer i en majonesbaseret sauce. Denne opskrift er blevet læst til 5 ud af 5 stjerner.03 af 07
Fem krydder jordnødder Jordnødder, et symbol på lang levetid i den kinesiske kultur, er glaseret med sukker og fem krydderpulver.04 af 07
Kung Pao Kylling Jordnødder tilføjer den sidste touch til denne populære krydrede Szechuan skål.05 af 07
Cashew Kylling Min favorit møtrik, cashewnødder er høje i antioxidanter, indeholder hjertesund sunde oliesyre og er en god kilde til kobber og magnesium.06 af 07
Kung Pao rejer Cashews erstatter jordnødder i denne variation på Kung Pao Chicken.07 af 07
Grøntsagsfrit ris En nærende sideskål.