Denne bøf gryderet med grøntsager er kogt i crockpot, med løg suppe mix, gulerødder og kartofler, krydderier og andre ingredienser.
Worcestershire sauce og brunt sukker hjælper med at smag gryden sammen med løg suppe mix og en krydret salt blanding.
Hvad du skal bruge
- 1 til 1 1/2 lbs. stew beef
- 4 til 5 mellemstore kartofler, skrællet og skåret i 1 1/2-tommer stykker
- 4 gulerødder, skrællet og skåret
- 1 kuvert tør løg suppe mix
- 1 (6 ounces) kan tomatpasta
- 1/2 kop vand
- 1/4 tsk friskmalet sort peber
- 1/2 tsk krydderurter salt
- 1/4 tsk tør sennep
- 1 spiseskefuld Worcestershire sauce
- 1 eller 2 strimler af
- bacon, kogte og smuldret, eller 1 spiseskefulde baconbitar
- 3 spiseskefulde brunt sukker
- 3 kopper vand
Hvordan man laver det
- Placer oksekød i en 3 1/2 til 5-kvart langsomt komfur eller crockpot. Tilsæt skåret kartofler og gulerødder.
- I en kasserolle skal alle resterende ingredienser bortset fra ærter anbringes og opvarmes over medium varme, indtil den smøres. Fjern fra varme og hæld over kød og grøntsager.
- Dæk og kog på LOW i ca. 9 til 12 timer (eller HØJ 5 til 6 timer). Tilsæt mere vand, hvis det er nødvendigt.
- Tilsæt ærter ca. 20 til 30 minutter før gryden er færdig.
Du kan også lide
Home-Style Vegetabilsk Beef Stew Opskrift
Crock Pot Beef og Pinto Bean Stew
Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
---|---|
Kalorier | 359 |
Total fed | 12 g |
Mættet fedt | 4 g |
Umættede fedtstoffer | 5 g |
Kolesterol | 91 mg |
Natrium | 413 mg |
Kulhydrater | 31 g |
Kostfibre | 5 g |
Protein | 33 g |