Det er næsten umuligt at replikere nøjagtigt det pitabrød, der spises i Mellemøsten, fordi de fleste hjemmekøkkener ikke har mursten, der kan nå meget høje temperaturer. Men denne opskrift kommer meget tæt på.
Pita brød serveres på næsten hvert måltid i Mellemøsten. Det kan bruges til dipping, eller at lave lækre sandwich i lommen.
Hvad du skal bruge
- 1 (1/4 ounce) pakke af
- gær eller hurtigstigende gær
- 1/2 kop varmt vand
- 1 tsk granuleret sukker
- 3 kopper all-purpose mel
- 1 1/4 teskefulde salt
- 1 kop
- lunkent vand
Hvordan man laver det
- Opløs gær i 1/2 kop varmt vand. Tilsæt sukker og omrør til opløst. Lad lade være i 10 til 15 minutter, indtil vandet er skummende.
- Kombiner mel og salt i en stor skål.
- Lav en lille depression i midten af melet og hæld gær-vand-blandingen ind i den.
- Tilsæt langsomt 1 kop varmt vand og rør med træske eller gummispatel indtil elastik.
- Sæt dejen på floured overflade og ælt i 10 til 15 minutter. Når dejen ikke længere er klæbrig og glat og elastisk, har den været vellykket æltet .
- Coat en stor skål med vegetabilsk olie og læg dejen i skålen. Vend dejen op og ned, så hele dejen er belagt.
- Lad være at sidde på et varmt sted i ca. 3 timer, eller indtil det er fordoblet i størrelse.
- Når du er fordoblet, rull ud i et reb, og kniv 10 til 12 små stykker af. Placer bolde på floured overflade. Lad sidde dækket i 10 minutter.
- Varm ovn til 500 F, og sørg for, at rack er helt nederst på ovnen. Sørg også for at varme dit bageplade op.
- Rul ud hver kugle dejen med en rullestift i cirkler. Hver bør være omkring 5 til 6 inches på tværs og 1/4-tommer tyk.
- Bages hver cirkel i 4 minutter, indtil brødet blæser op. Vend om og bages i 2 minutter.
- Fjern hver pita med en spatel fra bagpladen og læg den på et trådstativ.
- Mens du stadig er varm, tag en spatel og skub forsigtigt ned på hver puff. Når de er grundigt kølige, læg dem i opbevaringsposer.
Opbevaring af Pita Brød
Pita brød kan opbevares i op til 1 uge i et spisekammer eller brødkasse og op til 1 måned i fryseren . Sørg for at bruge fryseposer, når du opbevarer i fryseren.
Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
---|---|
Kalorier | 456 |
Total fed | 13 g |
Mættet fedt | 3 g |
Umættede fedtstoffer | 7 g |
Kolesterol | 0 mg |
Natrium | 1.424 mg |
Kulhydrater | 75 g |
Kostfibre | 8 g |
Protein | 10 g |