Denne flerårige favorit snack mix opskrift er elsket af alle. Der er så mange variationer af denne ide, det er svært at holde styr på! Faktisk er denne opskrift den rigtige original (tror jeg). Dette er en version opdateret med nuværende ingredienser, især hvidløg flavored bagel chips.
Du kan variere ingredienserne som du vil have i denne nemme opskrift. Brug en anden form for korn, tilføj forskellige nødder eller erstat nødder til alle de andre snacks.
Se denne blanding omhyggeligt, når den er i ovnen. Temperaturen er lav, så den bør ikke brænde, men du ved aldrig. Hvis noget begynder at se for brunt rundt om kanterne, rør det igen og tag det ud af ovnen.
Hvad du skal bruge
- 1/2 kop smør
- 2 spiseskefulde Worcestershire sauce
- 1 tsk salt (
- krydret )
- 1 tsk salt (hvidløg)
- 1/2 tsk løg pulver
- 3 kopper korn (majs Chex)
- 2 kopper korn (hvede Chex)
- 1 1/2 kopper blandede nødder
- 1 kop pretzels (lille)
- 1 kop bagel chips (hvidløg flavored)
- 1 kop pretzel stænger
Hvordan man laver det
Forvarm ovnen til 250 ° F.
Smelt smørret i en stor stegepande i ovn, hvilket skal tage ca. 5 minutter. Rør det krydrede salt, hvidløgsalt og løgpulver.
Tilsæt de to slags Chex korn, de blandede nødder, pretzels, hvidløg flavored bagel chips og pretzel stænger, og bland til de er overtrukne.
Bag snackblandingen i 1 time, omrør hvert 15. minut. Fjern panden fra ovnen.
Spred blandingen på papirhåndklæder for at afkøle, og når kølig, opbevares i lufttæt beholder ved stuetemperatur.
Mikrobølge Metode: Smelt smør i stor mikrobølgeovnskål på HIGH. Rør krydderier, derefter resterende ingredienser indtil belagt. Mikrobølgeovn, afdækket, på HØJ 5-6 minutter, omrøring hvert 2. minut. Spred på papirhåndklæder for at afkøle, og opbevar i lufttæt beholder.
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 455 |
| Total fed | 26 g |
| Mættet fedt | 10 g |
| Umættede fedtstoffer | 11 g |
| Kolesterol | 27 mg |
| Natrium | 1.020 mg |
| Kulhydrater | 49 g |
| Kostfibre | 4 g |
| Protein | 10 g |