En enkel, nem og lækker måde at lave hjemmelavede vandmelon popsicles på. Bare fjern frøene (eller køb deseeded vandmelon), blend, fryse og nyd! Du behøver dog en popsicle bakke for at gøre denne enkle behandler hjemme.
Vandmelon er en popsicle lovers drøm, der kommer i opfyldelse! Popsicles skal være søde og lidt vandige til at fryse bare perfekt, og vandmelon er både sød og masser saftigt. Hvis din vandmelon ikke er øverste hak, kan du tilføje en lille agave nektar til at sød blandingen inden frysning. Ellers kan du nyde naturens perfektion på egen hånd! Og hvis du har en kraftig blender, behøver du ikke at fjerne frøene, de vil blande sig og de er også gode for dig!
Disse nemme vandmelon popsicles er den perfekte sunde og lækre (og nem at forberede!) Sommer behandler for børn. De er sunde, sukkerfrie, veganske , glutenfrie selvfølgelig, og de er endda egnet til en rå vegansk mad kost . Hvad er der ikke at elske?
Hvis du kan lide disse enkle hjemmelavede vandmelon popsicles, kan du også prøve disse sunde veggiepakkede grønne smoothie popsicles .
Hvad du skal bruge
- 2 1/2 kopper deseeded vandmelon
- Til de valgfrie aromaer:
- 1 tsk vanille ekstrakt
- 2 spiseskefulde limejuice
- 1 spsk mad-grade rosewater
Hvordan man laver det
- For at gøre dine vandmelon popsicles skal du blot blande vandmelon og andre smagsingredienser (du kan tilføje lidt flydende sødestoffer som brun rissirup eller agave nektar eller tilsæt vanilje, lidt limesaft eller rosevand, afhængigt af din smag ) i en blender.
- Hæld derefter den blandede vandmelonblanding i popsicle bakker. Frys i 3 til 4 timer eller indtil dine vandmelon popsicles er frosset fast.
- For at nyde dine vandmelon popsicles, vil du fjerne dem fra fryseren for at give dem mulighed for at afrimme lidt i ca. 5 minutter, før du forsøger at fjerne popsicle fra bakken. Ellers risikerer du at trække stikket ud.
- Du kan også prøve at køre popsicle-bakken (op og ned) under meget varmt (men ikke varmt!) Vand for at smelte ydersiden og løsne dem, hvilket gør dem nemme at fjerne.
Det er det! Nyd din enkle, sunde og lækre hjemmelavede sommerferie!
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 26 |
| Total fed | 0 g |
| Mættet fedt | 0 g |
| Umættede fedtstoffer | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrium | 1 mg |
| Kulhydrater | 7 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Protein | 0 g |