Denne enkle opskrift hold kål med stuvede tomater og løg til en lækker og kedelig fri langsomt parabolantenn. Tomat suppe sammen med de stuvede tomater gør en god sauce med kål, og løg og selleri salt tilføje smag.
Server denne enkle kålret sammen med et kød- eller kyllingsretter.
Hvad du skal bruge
- 2 dåser (14,5 ounce hver) stuvede tomater
- 1 kan (10 3/4 ounce) kondenseret tomatsuppe
- 1 medium hovedkål , groft hakket
- 1 medium løg, skåret
- 1/2 tsk selleri salt
- 1/4 tsk jord sort peber
Hvordan man laver det
- Kombiner alle ingredienser i crockpotten; omrør for at blande ingredienser.
- Dæk og lav på LAV i 6 til 8 timer, eller indtil kål er øm.
Du kan også lide
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 151 |
| Total fed | 5 g |
| Mættet fedt | 2 g |
| Umættede fedtstoffer | 2 g |
| Kolesterol | 34 mg |
| Natrium | 213 mg |
| Kulhydrater | 15 g |
| Kostfibre | 5 g |
| Protein | 14 g |