Så meget som vi elsker havregryn, ved vi ikke hvorfor jeg ikke lavede dette før nu. Denne blanding er ligesom vi kan lide det, og tekstur er meget ligesom vores yndlingsmærke (som tilfældigvis er et butiksmærke). Og det er så nemt!
En blanding af rullede havre, hurtige havre og jordede hurtig havre giver denne hjemmelavede instant havregryn mere tekstur end nogle af de førende mærker, og den er meget tilpasningsbar. For ahorn og brunt sukker drikker du med en lille ahornsirup efter kogning. Eller tilsæt tørret eller frisk frugt eller bær eller krydre det med en lille kanel.
Du må også lave havregryn uden det brune sukker. Tilføj kun sukker eller brunt sukker, hvis det ønskes, når du koger havregryn.
Hvad du skal bruge
- 3 kopper
- Hurtig havre , delt
- 2/3 kop lysebrunt sukker, pakket
- 1 kop rullet havre (gammeldags), eller brug mere hurtig havre, hvis du foretrækker en glattere havregryn
- 1/2 tsk salt
- Valgfrit: 1 1/2 tsk jord
- kanel
Hvordan man laver det
- Sæt 1 kop hurtig havre i en fødevareprocessor eller blender med brunt sukker og salt. Pulse et par gange indtil helt fint.
- Kombiner den brune sukker-havre blanding med de resterende hurtige havre og rullede havre.
- Denne opskrift gør ca. 15 ounces til ca. 10 1/3-cups portioner.
At koge hver servering
- Mål 1/3 kop af den øjeblikkelige havremel-blanding i en mikrobølge-sikker skål. Tilsæt ca. 2/3 kop vand eller mælk. Mikrobølgeovn på HIGH i ca. 1 1/2 til 2 minutter.
- Rør og lad stå i et øjeblik for at tykke.
- Top med bær, ahornsirup, vaniljesukker, kanelsukker og / eller mere mælk.
Variationer
- Blåbær og Creme - Tilsæt 2 spiseskefulde tørrede blåbær og 1 spiseskefuld pulveriseret kaffemaskine til hver servering.
- Æble Kanel - Hvis du ikke tilsatte kanel til blandingen, tilsættes 1/4 tsk kanel og 2 spiseskefulde hakkede tørrede æbler til hver servering.
- Jordbær og Creme - Tilsæt 2 spiseskefulde hakket tørrede jordbær og 1 spiseskefuld pulveriseret kaffemaskine til hver servering.
- Ferskner og Creme - Tilsæt 2 spiseskefulde finhakket tørrede ferskner og 1 spiseskefuld pulveriseret kaffemaskine til hver servering.
Langsom Komfur Stålskåret Havregryn
I en smurt langsom komfur kombineres 2 kopper skåret havre med 6 1/2 kopper vand, 1 kop æbleauce, 1/3 til 1/2 kop brun sukker, hakkede tranebær eller rosiner. Dæk og kog på lav i 6 til 8 timer. Tilsæt 1/2 kop lys creme eller halv og halvt og kog i yderligere 10 minutter.
Du kan også lide
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 70 |
| Total fed | 0 g |
| Mættet fedt | 0 g |
| Umættede fedtstoffer | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrium | 5 mg |
| Kulhydrater | 18 g |
| Kostfibre | 1 g |
| Protein | 0 g |