Frisk Frugtsalat

Denne frugtsalat kombinerer hakket ferskner, jordbær, bananer og røde og grønne druer. Frugten er kastet med en simpel frisk lime og ananasjuice dressing.

Du er velkommen til at bruge nogle andre frugter. Hindbær, blåbær, bidder melon eller mango, orange skiver og skiver kiwi ville også være vidunderlige.

Hvad du skal bruge

• 6 ferskener (skrællet, pitted og hakket)
• 1 pund jordbær (skyllet,
• skrogede og skåret)
• 1/2 pund frøfrie grønne druer
• 1/2 pund frøfri røde druer
• 3 bananer (skrællet og skåret)
• 1/2 kop granuleret sukker (eller mindre til smag)
• Til Forklædning:
• 2 spiseskefulde limejuice (saft af en lime)
• 1/2 kop ananasjuice
• 1 tsk jord ingefær

Hvordan man laver det

1. Kombiner hakket og skåret frugt i en stor serveringsskål; kast forsigtigt. Strø med sukker.
2. Pisk sammen de resterende ingredienser i en lille skål eller en 1-kopsmåling.
3. Hæld dressingsblandingen over frugt og kast forsigtigt for at kombinere.
4. Dæk og chill frugtsalat grundigt før servering.

Du kan også lide

Nem Ambrosia Salat med Sour Cream Dressing

Jordbær Pretzel Salat

Frosne Frugtsalat med Marshmallows

Tranebær salat

Se også

Flere Frugtsalat Opskrifter

Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion)
Kalorier	153
Total fed	1 g
Mættet fedt	0 g
Umættede fedtstoffer	0 g
Kolesterol	0 mg
Natrium	2 mg
Kulhydrater	39 g
Kostfibre	4 g
Protein	2 g

(Ernæringsoplysningerne på vores opskrifter beregnes ved hjælp af en ingrediensdatabase og bør betragtes som et skøn. Individuelle resultater kan variere.)