Easy Slow Cooker Beef Goulash

Dette er en let oksekødgulash for den langsomme komfur. Oksekødet er brunet med løgene dem langsomt kogte til perfektion med paprika og en tomatbaseret bouillon.

Hvad du skal bruge

• 2 1/2 lb. Rund rund oksekødsteg eller magert chuck, skåret i 1 tommer terninger
• 1 stor løg, skåret
• 2 til 3 spsk vegetabilsk olie
• 2 kopper
• oksefond
• 8 ounces tomatsauce
• 3 spsk sød paprika
• 1/2 tsk jord sort peber
• 2 spiseskefulde mel

Hvordan man laver det

I en stegepande eller sautépande , brunt kød og løg i vegetabilsk olie.

Overfør oksekød og løg blanding til langsom komfur med oksekød bouillon, mel, tomatsauce, paprika og peber.

Dæk og kog på lav i 8 til 10 timer, indtil kød er ømt.

Serveres over varme kogte nudler.

Serverer 6 til 8

Du kan også lide

Langsom Komfur Oksekød og Øl Stew

Mams Hjemmelavede Oksekød

Se også

Langsom Komfur Opskrifter

Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion)
Kalorier	361
Total fed	15 g
Mættet fedt	4 g
Umættede fedtstoffer	8 g
Kolesterol	107 mg
Natrium	433 mg
Kulhydrater	13 g
Kostfibre	3 g
Protein	41 g

(Ernæringsoplysningerne på vores opskrifter beregnes ved hjælp af en ingrediensdatabase og bør betragtes som et skøn. Individuelle resultater kan variere.)