Denne opskrift er en traditionel cubansk stil picadillo lavet med bøf og kendt som picadillo santiaguero .
Picadillo er en kubansk stil hash lavet med jordkød (oksekød eller svinekød eller begge), oliven, løg og i denne opskrift anvendes kartofler.
Navnet picadillo kommer fra det spanske verb picar, hvilket betyder at hakke i små stykker. Picadillo er almindelig på tværs af latinske kulturer med variationer.
Du kan servere den med ris eller bruge den som fyldning til empanadas og papas rellenas .
Hvad du skal bruge
- 1 pund kødkød
- 1 tsk oregano
- 1 tsk spidskommen
- Salt og peber efter smag
- 1 spsk olivenolie til sautéing
- 1 medium hvidløg (finhakket)
- 1 lille grøn peber (finhakket)
- 4 fed hvidløg (hakket)
- 1/2 kop oksekød lager
- 3/4 kop tomatsauce
- 2 små kartofler (skrællet og terninger)
- 8 til 10 grønne oliven (pitted)
Hvordan man laver det
- I en medium blandeskål kombineres bøf, oregano, spidskommen, salt og peber.
- Opvarm 1 spsk olivenolie i en stegepande (eller mere om nødvendigt). Sæt løg, grøn peber og hvidløg til blødt.
- Tilsæt jordkødsblandingen, oksekødsmad og tomatsauce. Dæk og kog over medium-lav varme i 15 minutter.
- Tilsæt de tærte kartofler. Dæk og kog endnu 15 minutter, eller indtil kartoflerne er færdige.
- Fjern dækslet. Tilsæt oliven og kog udækket i 15 minutter eller indtil væsken er helt fordampet, men kødet er stadig fugtigt.
- Server picadilloen varm med ris eller lad afkøle og brug som fyldning til empanadas og papas rellenas .
Du kunne også lide
- Mexicansk Picadillo Opskrift : I denne version af picadillo, tilsættes rosiner, jalapenos og brunt sukker kendt som piloncillo til resten af ingredienserne.
- Spicy spansk svinekød Picadillo Opskrift : Cirker af svin marineres natten over i en krydret blanding af paprika, hvidløg og hvidvin. Derefter bliver svinene hurtigt omrørt og serveret med brød og / eller stegte kartofler.
Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
---|---|
Kalorier | 306 |
Total fed | 12 g |
Mættet fedt | 4 g |
Umættede fedtstoffer | 6 g |
Kolesterol | 67 mg |
Natrium | 214 mg |
Kulhydrater | 25 g |
Kostfibre | 3 g |
Protein | 26 g |