Kog en gang, spis to gange
Ophold har et dårligt ry. De fleste mennesker husker tørt kødløg, genopvarmes igen og igen, eller en overcooked gryde, der bare ikke appellerer mere. Disse lækre resterende opskrifter er forskellige!
I hver af nedenstående opskrifter laver du et måltid og sparer nogle af madene til en anden opskrift, som du kan lave inden for de næste par dage. Og rolig - den originale eller starteropskrift er også meget let!
Tidsbesparelserne er virkelig utrolige, og det giver dig bare en god fornemmelse at vide, at halvdelen af dit arbejde til aftenens middag allerede er færdig.
Altid køle alle letfordærvelige fødevarer, såsom kogt kød, kylling, fisk og skaldyr eller svinekød eller enhver skål med æg eller ost, straks. Ingen af disse fødevarer bør være ude af køling længere end 2 timer; 1 time, hvis temperaturen er over 80 ° F. Tæt fødevaren tæt sammen med plastfolie eller folie og opbevar i køleskabet, indtil du er klar til at bruge dem igen.
Sørg for, at du planlægger omhyggeligt for disse måltider. Hvis den første opskrift laver fire portioner, og der er fire personer i din familie, skal du øge den oprindelige opskrift, så du får nok mad tilbage til den anden dag. For eksempel, i Peach Glazed Ham Steak Recept, køb, forberede og grill to skinke bøffer, så du får rester til salaten.
Du er velkommen til at erstatte din families favorit ingredienser i følgende opskrifter.
Og sørg for at du følger strenge regler for fødevaresikkerhed, og køler rester øjeblikkeligt i overfladiske beholdere og dækker dem godt, så de ikke tørrer ud i køleskabet og bruger dem inden for 2-3 dage. Nyd disse opskrifter!
Kog en gang spis to gange
Kyllingebryst
- Første måltid: Kriset grillet kylling
- Second Meal: Creamy Kylling og Veggies Gryderet
Laks Steaks
- Første måltid: Grillet Dilled Laks
- Andet måltid: Pesto Laks Pasta
Farsbrød
- Første måltid: Min mors Meatloaf
- Andet måltid: Meatloaf Spaghetti
Jordkylling
- Første måltid: Buffalo Chicken Meatloaf
- Andet måltid: Buffalo Chicken Penne Bake
Stegt kylling
- Første måltid: Myrons Crockpot Roast Chicken
- Andet måltid: Kylling Pesto Croissant Sandwiches
Kylling Risotto
- Første måltid: Kylling Risotto
- Andet måltid: Risotto kager med tomatsauce
Tyrkiet Bryst
- Første måltid: Crockpot Turkey Breast Dijon
- Andet måltid: Bagt Tyrkiet Sandwiches
bøf
- Første måltid: Marineret bøf
- Andet måltid: Grillet Sirloin Steak and Corn Salad
hjertemuslinger
- Første måltid: Clam Linguine
- Andet måltid: Pasta og Clam Chowder
Skinke bøf
- Første måltid: Fersken glaseret skinke bøf
- Andet måltid: Ham Tortellini Caesar Salat