Elske smagen af banan blandet med den cremet kolde tekstur af is og den rige smag af chokolade? Er en banan split din ultimative komfort mad? Hvis ja, prøv denne nemme at lave opskrift på banansplit, som jeg er sikker på, du vil lave igen og igen.
En 23-årig apotekslærer ved navn David Evans Strickler krediteres med at opfinde banan triple ice cream sundae i 1904. Dengang var det en prisbillig dessert, der kostede 10 cent, to gange prisen på andre issandeser, hvor Strickler arbejdede på Tassel Pharmacy, i Latrobe, Pennsylvania.
100-årsdagen for byen Latrobe blev præget af opfindelsen af banansplitningen i 2004. Det år kaldte National Ice Cream Retailers Association (NICRA) denne Pennsylvania-by som bananopdelt fødested.
Hvad du skal bruge
- 1 banan (delt i længderetningen)
- 1 scoop vanille is
- 1 scoop chokoladeis
- 1 scoop jordbær is
- Garnér:
- chokoladesirup
- Garnér: marshmallow creme
- Garnér: Jordbærsirup
- pynt:
- flødeskum
- Garnér: Hakkede nødder (let ristet)
- 3 maraschino kirsebær
Hvordan man laver det
- Placer banan skiver mod sider af lang, smal, lavt skål. *
- Placer scoops af is i en række mellem banan skiver.
- Squirt chokolade sirup på vanilje og jordbær is.
- Sked marshmallow creme over chokoladeis.
- Top hver haj med flødeskum. Strø med nødder og top hver med en kirsebær.
* Disse findes i din lokale købmand. (Når jeg har et stort middagsfest, bruger jeg også mine glas banan split retter til at placere smør rundt om bordet).
Lavet med bananer
Er du simpelthen bananer til bananer? Prøv nogle andre opskrifter, der omfatter bananer som hovedbestanddel:
- Scrumptious Blueberry Banana Cake : Fik overbliv blåbær og bananer? Hvad jeg virkelig kan lide om denne blåbær-banan kage er, at der er flere bananer og blåbær i smeten end mel og sukker.
- Bananpandekager : Ved at tilføje en mosede banan til en simpel pandekageopskrift, har du en smagfuld morgenmad.
- Banansirup : Denne opskrift begynder med din foretrukne ahornsirup.
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 461 |
| Total fed | 24 g |
| Mættet fedt | 15 g |
| Umættede fedtstoffer | 7 g |
| Kolesterol | 3 mg |
| Natrium | 26 mg |
| Kulhydrater | 57 g |
| Kostfibre | 9 g |
| Protein | 6 g |