Southern Style Green Bønner med svinekød

Nemme og lækre sydlige grønne bønner er smagede med salt svin eller en lille skinkehock.

Hvad du skal bruge

Hvordan man laver det

  1. Sæt den tærrede salt svinekød eller skinkehocken i en kasserolle og tilsæt vand for at dække. Dæk og kog i 5 til 10 minutter.
  2. Tilsæt grønne bønner til gryden, sammen med salt og sukker; dæk og kog bønner over medium varme i ca. 30 til 45 minutter, eller indtil grønne bønner er meget ømme.
  3. Hvis du bruger skinkehock, skal du fjerne kødet fra benet, terningerne og vende tilbage til de grønne bønner.

Serverer 4.

Du kan også lide

Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion)
Kalorier 226
Total fed 3 g
Mættet fedt 1 g
Umættede fedtstoffer 0 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 27 mg
Kulhydrater 46 g
Kostfibre 21 g
Protein 11 g
(Ernæringsoplysningerne på vores opskrifter beregnes ved hjælp af en ingrediensdatabase og bør betragtes som et skøn. Individuelle resultater kan variere.)