Sarahs nemme svinekoteletteopskrift er lavet med et par ingredienser, og du har sikkert dem til rådighed. Nyd disse enkle svinekoteletter med kartoffelmos og grønne bønner eller dine yndlingssidens grøntsager.
Brug kondenseret fløde af selleri, creme af champignon eller fløde af kyllingesuppe.
Hvad du skal bruge
- 1/3 kop mel
- 1 tsk salt
- 1/2 tsk hvidløg salt
- 1 tsk tør sennep
- 4-6 magert svinekoteletter
- 2 spsk
- olie
- 1 kan kondenseret fløde af kyllingesuppe eller lignende
- kondenseret suppe (fløde af selleri, creme champignon osv.)
Hvordan man laver det
- Bland mel, salt, sennep og hvidløgsalt og mudder koteletterne med blandingen. Varm olien i en stegepande og brun koteletterne på begge sider.
- Placer de brune koteletter i den langsomme komfur og tilsæt suppen. Kog på lav i 6-8 timer eller på høj i 3-4 timer. Du kan tilføje mere suppe, hvis du vil have mere sovs. Godt over ris eller nudler.
Du kan også lide
Easy Slow Cooker Pork Chops Med Hvidløg og Sojasauce
Super Easy Slow Cooker Pork Chops
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 599 |
| Total fed | 39 g |
| Mættet fedt | 16 g |
| Umættede fedtstoffer | 14 g |
| Kolesterol | 173 mg |
| Natrium | 480 mg |
| Kulhydrater | 13 g |
| Kostfibre | 1 g |
| Protein | 47 g |