Denne super-hurtige, superlette opskrift på instant, kaffe- smagfuld varm kakao er ideel til hurtig kakaofastgørelse på kontoret, på camping eller hvor som helst du ikke har adgang til et fuldt udstyret køkken.
Hvis du planlægger at drikke det ofte, kan du blande de tørre ingredienser på forhånd. Bare ryst den varme kakao blanding, før du måler ud hver servering.
Hvad du skal bruge
- 1 kop mælk (eller
- sojamælk eller vand)
- 1 servering mørk chokolade kakao blanding
- 1 servering instant kaffe
- 1/2 tsk
- kanel
Hvordan man laver det
- Bring væsken til en simmer. (Hvis du er på et kontor eller et andet rum uden en komfur, skal du bruge mikrobølgeovnens "Beverage" -indstilling. Hvis du camping, bring det til en simmer over lejrbålet.)
- Placer kakaomix og instant coffee granulater i mængder for en servering (som angivet af hver) i et tomt krus.
- Tilsæt kanel til kruset, og rør derefter en lille mængde mælk op for at lave en pasta. (Dette er lettere at gøre med en gaffel, end det er med en ske.)
- Tilsæt resten af mælken gradvist, omrør når du går.
- Tjene varmt.
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 856 |
| Total fed | 53 g |
| Mættet fedt | 31 g |
| Umættede fedtstoffer | 16 g |
| Kolesterol | 6 mg |
| Natrium | 120 mg |
| Kulhydrater | 79 g |
| Kostfibre | 16 g |
| Protein | 15 g |