Kaffe gør dig poop.
Vent, lad mig ændre denne erklæring: Kaffe gør nogle mennesker poop, og det opfordrer andre til at kæbe (måske ikke af de grunde du kan gætte).
Produktet, der bruges til at lave brygget kaffe, kaldes almindeligvis "kaffebønner", så det ville være fornuftigt, at folk ville forbinde kaffens fordøjelsesvirkninger med bønnerne. Som den klassiske diny går, "Bønner, bønner / God til hjertet / Jo mere du spiser dem / Jo mere du springer".
Kaffen kommer dog ikke fra bønner; kaffebønner er virkelig kaffe frugtsfrø. Så måske er den anden berømte sang, der fejrer bønnernes fordøjelseseffekter ("Bønner, bønner / Den magiske frugt / Jo mere du spiser dem / jo mere du toot") er tættere på sandheden! Mens bønner er kendt for at fremkalde gas, men kaffe har tendens til at få folk til faktisk at aftage.
Gør kaffe virkelig dig?
Kaffe kan skabe et presserende behov for at bøje for nogle mennesker. For andre bringer det på afføring på en mere subtil måde. Det afhænger af din individuelle kropskemi, men der er nogle generelle retningslinjer for at finde ud af oddsene for, hvorvidt din nummer en drink vil flytte din krop til et hurtigt nummer to.
Hvem laver kaffe en poop?
Ifølge den førende undersøgelse om emnet, gør kaffe omkring 29 procent af befolkningen nødt til at poke snart efter at have drukket. Nitten procent af mændene i undersøgelsen skulle kæbe efter at have drukket kaffe sammenlignet med over halvdelen af kvinderne i undersøgelsen (53 procent for at være præcise).
Så kaffe er langt mere tilbøjelig til at gøre kvinder nødt til at pokere end at gøre mænd nødt til at kæbe.
Hvornår får kaffe dig til at bage?
Af de mennesker i undersøgelsen, der sagde, at kaffe havde lavet dem, sagde 52 procent, at kaffe kun fik dem til at pikke om morgenen. På samme måde sagde 58 procent, at kaffe kun fik dem til at kæbe, hvis de ikke allerede havde pooped den dag.
De, der blev "flyttet" med kaffe, sagde, at der var et tidsrum på ca. 20 minutter mellem at drikke kaffe og besøge toilettet.
Hvorfor får kaffe dig til at bage?
Den væsentligste dokumenterede årsag til at lave kaffekop er forbundet med en reaktion i den distale tyktarm, som er placeret i slutningen af tyktarmen. Årsagerne til dette forstås ikke godt, men menes at have at gøre med en lang række hormonelle virkninger baseret på exorfinerne i kaffe (som binder til opiatreceptorer) og to naturligt forekommende kemikalier i kaffe kaldet Gastrin og Cholecystokinin. Disse kemikalier antages at blive absorberet i blodet og rettet mod hjernen og tyktarmen. Derefter antages de at stimulere muskelsammentrækninger i den nederste kolon og derved fremme afføring i 20 minutter efter, at kaffe er forbrugt.
Derudover er kaffen høj i magnesium, som også kan gøre folk poop. Nogle siger, at koffein i kaffe gør dig kæbe, men decaf kaffe har vist sig at være lige så sandsynligt, at folk får poop som almindelig kaffe.
Hvor meget får kaffe dig til at bage?
Ifølge en undersøgelse får kaffe dig til at kæbe så meget som du ville efter et 1000 kCal måltid (det er 1000 "fødevarekalorier", de kalorier du ser opført på fødevareemballage).
Dette er især fantastisk, fordi kaffe uden tilsætningsstoffer er kaloriefri.