Urter, krydderier, salt og brunt sukker, plus et kick af cayenne peber, giver dette tørt gnid en kompleks smag. Det er fantastisk på en stegt kylling eller rotisserie kylling eller på grillet eller grillet svinekød.
Hvad du skal bruge
- 2 spiseskefulde brunt sukker
- 1 spiseske plus 1 tsk
- timian
- 2 teskefulde kosher salt
- 2 tsk paprika
- 1 tsk hvidløg (granuleret)
- 1/2 tsk sort peber
- 1/4 tsk cayenne peber
Hvordan man laver det
- I en lille skål, kombinere ingredienser.
- Dækker op til 2 stegekyllinger eller 4 til 6 individuelle stykker.
- Du kan opbevare den tørre gnide i en lufttæt taske eller beholder i op til 2 uger.
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 70 |
| Total fed | 1 g |
| Mættet fedt | 0 g |
| Umættede fedtstoffer | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrium | 2.333 mg |
| Kulhydrater | 17 g |
| Kostfibre | 2 g |
| Protein | 1 g |