Denne enkle asiatisk inspirerede skål er fantastisk til grilling. Mens denne opskrift kræver flanke bøf, vil det også fungere i stedet for strygejern eller hængende bøffer.
Hvad du skal bruge
- 1 lb./450 g.
- flanke bøf
- 1 paprika (rød)
- 1 spsk / 15 ml. olivenolie
- 1 tsk. / 5 ml chili pasta (med hvidløg)
- 2 spsk / 30 ml.
- soya sovs
- 1 spsk / 15 ml. sherry
- 1 tsk./5 ml.
- riseddike
- 1 tsk./5 ml. sukker
- 1/4 kop / 120 ml. kyllingefond
- 1/4 kop / 120 ml. jordnødder (eller cashewnødder, begge skal være usaltede)
- 1 tsk./5 ml. majsstivelse
- 1 tsk./5 ml. sesamolie
- Valgfrit: 1 kop
- Kogte ris
Hvordan man laver det
Flank Steak Prep:
- Kombiner chilipasta, sojasovs, sherry, riseddike, sukker og sesamolie.
- Placer flank bøf i en stor genlukkelig taske.
- Hæld marinadeblandingen over toppen og afkøles i en til otte timer.
- Fjern flank bøf fra marinade og sæt til side.
Yderligere Marinade Mix
- Hæld de resterende marinade i en gryde.
- Tilsæt kylling bouillon, nødder og majsstivelse.
- Kog i kog, indtil det tykes.
Grilltid
- Forvarm grillen.
- Skær peberfrugt i halvdelen og fjern stængler, frø og membraner og pensel med olivenolie.
- Placer flank bøf på en meget varm grill og grill i et minut pr. Side.
- Reducer varmen eller flyt flankens bøf til en kølerdel af grillen og fortsæt med at grille, indtil den er kogt igennem (ca. 4 til 5 minutter pr. Side).
- Grillpeper halveres over medium varme i ca. 1 til 2 minutter pr. Side eller indtil brunet.
- Fjern flank bøf og paprika fra grillen.
- Lad bøf hvile i fem minutter.
- Skær mod kornet i tynde strimler.
- Skær peberfrugt i tynde strimler.
- Placer en del ris på en plade.
- Top med 1/4 flank bøf og 1/4 af peber.
- Skelsauce over toppen og servere.