Hvis du er i humør for en plade af søde, klæbrige, lækre svinekøds ribben , så er Kansas City-ribben det, du leder efter!
Hvad du skal bruge
- 3 pund / 1,4 kg svinekødspareribs
- For Ruben:
- 1/2 kop / 120 ml brunt sukker
- 1/4 kop / 60 ml paprika
- 1 spsk / 15 ml sort peber
- 1 spsk / 15 ml salt
- 1 spsk / 15 ml chili pulver
- 1 spsk / 15 ml hvidløgspulver
- 1 spsk / 15 ml løgspulver
- 1 tsk / 5 ml cayenne
- Til Sauce:
- 1 kop / 240 ml ketchup
- 1/4 kop / 60 ml vand
- 1/4 kop / 60 ml brunt sukker
- 1/4 kop / 60 ml eddike
- 3 spsk / 45 ml
- olivenolie
- 2 spsk / 30 ml paprika
- 1 spsk / 15 ml chili pulver
- 2 fed hvidløg, hakket
- 1/2 tsk / 2,5 ml cayenne
Hvordan man laver det
- Forbered ribben ved at fjerne membranen fra undersiden af ribbenene. Trim af noget fedt eller kød.
- Forbered røg eller grill. Hold en temperatur omkring 225 grader F / 110 grader C i 4 til 6 timer, så planlægge i overensstemmelse hermed. Sæt med Kansas City ribben gnide og læg på grill eller i ryger.
- Mens ribbenene laver mad, skal du forberede grillsås. Varm olie i en gryde. Tilsæt hvidløg og sauté indtil brun. Tilsæt resterende ingredienser og reducer varmen. Smør i 15 minutter indtil tykt.
- Kog ribben, indtil kødets indre temperatur når ca. 185 grader F / 85 grader C. Pensel med grillsås kontinuerligt under tilberedningsprocessen.
Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
---|---|
Kalorier | 828 |
Total fed | 40 g |
Mættet fedt | 12 g |
Umættede fedtstoffer | 19 g |
Kolesterol | 203 mg |
Natrium | 1.759 mg |
Kulhydrater | 53 g |
Kostfibre | 4 g |
Protein | 67 g |