Ækvivalenter og substitutioner i madlavning er en måde at hjælpe dig med at strømline fremstillingsprocessen ved madlavning og bagning. Substitutioner er ingredienser, der kan erstattes af andre, såsom at bruge kakaopulver til usødet chokolade, mens ækvivalenter er udbyttet af fødevarer, såsom hvor meget ost du har brug for at lave 2 kopper revet.
Ækvivalenter er målemængderne af standardbestanddele.
Hvis en opskrift kræver 1 kop graham cracker crumbs, ved du hvor mange whole graham crackers du har brug for? Eller hvis en opskrift kræver 1 stor æggeblomme og alt du har på hånden er mellemstore æg, hvor meget har du brug for? Hvor mange modne bananer har du brug for at lave 1 kop mosede banan? Hvor meget ost skal du købe til 2 kopper revet?
Udskriv dette diagram og hold det i dit køkken for øjeblikkelig henvisning. Det er meget nemmere end at måle, mens du går; bare køb det beløb du har brug for og forberede det. Hvis du kan tænke på noget, du gerne vil tilføje, email mig, og jeg vil udvide diagrammet.
INGREDIENS | EKVIVALENT MÅLING |
1 stor æggeblomme | 1 spiseskefulde plus 1 tsk æggeblomme |
1 stor æggehvide | 2 spiseskefulde plus 2 teskefulde æggehvide |
1 stort æg | 4 spiseskefulde |
1 pund ost | 4-1 / 2 kopper revet |
3 pund kogt kylling | 4-1 / 2 kopper hakket kød |
8-10 store æggehvider | 1 kop |
12-14 store æggeblommer | 1 kop |
3 mellemstore bananer | 1 kop moset banan |
1 æg | 1/4 kop æg erstatning |
28 saltkakere | 1 kop krummer |
3 skiver brød | 1 kop bløde krummer |
1 citron | 2 til 4 spiseskefulde saft og 1 tsk revet skal |
12 ounce pakke chokolade chips | 2 kopper |
1 pund tomater | 1-1 / 2 kopper hakket |
1 pund frisk spinat | 12 kopper eller 1-1 / 2 kopper kogte |
1 pund løg | 3 kopper hakket |
19 chokolade wafer cookies | 1 kop krummer |
1 pund kirsebær | 2-1 / 2 kopper pitted |
1-1 / 2 pund kyllingebryst | 3 kopper kogte og hakket |
1 stor løg | 3/4 kop hakket |
1 medium orange | 6 til 8 spiseskefulde saft og 2 til 3 spiseskefulde revet skal |
22 vaniljeplader | 1 kop krummer |
14 square graham crackers | 1 kop krummer |
7 parrede Graham crackere (rektangel) | 1 kop krummer |
1 kop ubehandlet hvid ris | 3 kopper kogte |
1 kop ubehandlet pasta | 2-2 / 3 kopper kogte |
1 pund brunt sukker | 2-1 / 4 kopper |
1 pakke aktiv tør gær | 2-1 / 4 teskefulde |
1 medium æble | 1 kop æble skiver |
1 stok smør | 1/2 kop, 4 ounce, 1/4 pund |
1 spsk friske urter | 1 tsk tørrede urter |