Disse pærer kan koges op på den øverste rack, eller venstre på grillen til dessert, mens du spiser hovedretten. De har en lidt sød smag og kan serveres med en scoop vaniljeis.
Hvad du skal bruge
- 2 store modne pærer
- 1/2 kop / 120 ml hvidvin
- 1 spsk / 15 ml sukker
- 1 kanelstang (ca. 2 tommer)
- 1/2 tsk / 2,5 ml
- muskatnød
Hvordan man laver det
- Sprøjt en grillsikker bageplade med madlavningsspray.
- Skær pærerne halvt fra toppen og fjern frøene.
- Placer pærerne med forsiden nedad i en bageplade og dækk dem med de resterende ingredienser.
- Dæk og sæt på forvarmet grill i ca. 15 minutter.
- Fjern, når mest væsken er væk og pærer og let gennemboret med en gaffel.
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 76 |
| Total fed | 0 g |
| Mættet fedt | 0 g |
| Umættede fedtstoffer | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrium | 2 mg |
| Kulhydrater | 14 g |
| Kostfibre | 3 g |
| Protein | 0 g |