Hvad er tiger nødder?
På trods af deres navn er tiger nødder ikke en nød, men snarere en lille knol (som kartofler, yams og jordskokker ). Afhængigt af hvor du er fra, eller hvor du har rejst i verden, kan du også kende dem som "nookon" eller "chufa".
Har du brug for en anden grund til at give tiger nødder et forsøg? De er helt vegetariske, veganske , glutenfrie, paleo-venlige (de er endda "Certified Paleo") og som om det ikke var nok, er de endda egnet til en rå vegansk kost.
Og endelig kan de være den perfekte veganske snack.
Hvad smager tiger nødder?
Måske er vigtigst af al den information du har brug for om tiger nødder det her - hvad smager de faktisk? Er de noget gode?
Tiger nødder har en interessant tekstur, som en hård figen på ydersiden, og lidt sejt på indersiden (ligner veganer rykkende). Det er lidt svært at lave sammenligninger, men i en verden, hvor store virksomheder bruger år og millioner tester den perfekte mængde crunch og mundfølelse, er det en behagelig ændring for at finde noget, du skal tygge på. Når det er sagt, hvis du opdager, at du ikke kan lide chewiness, er de også tilgængelige forskrællet, og i denne form er de meget mere som en perfekt kogt sød kartoffel i tekstur, men meget fastere.
Hvad den egentlige smag angår, er den lidt på den jordiske side med en naturlig sødme. Tiger nødder er som en Brasilien møtrik, men sødme er lidt som en pecan.
Så generelt, hvad smager tiger nødder som? Ligesom et hårdt figen krydset med en Brasilien møtrik, sød kartoffel og pecan. Hvis det er svært at forestille sig, bare giv dem et forsøg og se selv
Sådan bruges tiger nødder
Lurer på hvad du skal gøre med tiger nødder? Den bedste måde at bruge tiger nødder på er at knuse dem lige ud af posen som en sund og naturlig snack!
Hvis du ønsker chips eller chips eller vil have et mindre fedtalternativ til nødder, vil tigermøtner ramme stedet. Mens mange mennesker vil rådgive iblødsætning dem først, hvis du kan lide chewiness, de er perfekte, som det er.
Når det er sagt, er tigernødder også tilgængelige i skiver, og i denne formular laver de en stor salat-, havregryn eller morgenmad quinoa-skåltilsæt. De er en perfekt naturligt sød tilføjelse til hjemmelavet granola, enten skåret eller hele .
Ernæringsmæssige fakta om tiger nødder
Tiger nødder markedsføres som en paleo superfood fra vores forfædre hjemland i Afrika. Knolde som tiger nødder, proponents hævder, brændte næsten 80% af vores evolutionære forfædre, så det bør også være godt for os moderne mennesker.
En anden sundhedsfordel ved at spise tigermøtter, fordringshaverne hævder, er deres "prebiotiske" fiber, som kan bidrage til at fremme naturlig probiotisk vækst i tarmene, hvilket fører til bedre fordøjelse. Uanset om du tror på dette krav, er probiotika helt sikkert gavnligt af en række årsager. Og for yderligere at fordybe hype er tiger nødder ikke den eneste kilde til præbiotisk fiber, men de er utvivlsomt en stor kilde (og de laver en god snack!). Så hvis du ikke allerede har det, skal du prøve dem!