Hurtige og nemme middage ideer til børn

At komme frem med hurtige og nemme middage ideer, som dine børn vil elske er altid en udfordring. Du har brug for opskrifter, der hurtigt får måltider på bordet. Du vil have måltider, der er sunde. Og mest af alt vil du have, at alle i familien har noget, de vil nyde. Disse opskrifter passer til regningen på hver score!

Nedenfor er der opskrifter til simple - men nærende - versioner af klassiske hits, der ofte findes på børns menuer på restauranter. Fra forskellige typer hjemmelavede pizzaer til mac n 'ost, chili og bagt kylling og fisk er disse versioner af dit barns yndlingsmiddage hurtige og sunde alternativer til takeout eller frosne middage (som ofte er fulde af natrium og tilsat sukker og fedtstoffer).

• 01 af 08

  BBQ kylling

  For mig, hvis jeg er nødt til at snavset for mange gryder og pander til at lave hovedretter og en anden flok skål til at lave flere sider, så er jeg ude. For andre kan det være antallet af ingredienser, der sætter dem over kanten. Mere end fem ingredienser og de kan ikke være generet. Med kun fem ingredienser - herunder salt og peber - kunne denne grillede kyllingrecept ikke være nemmere. Og børn elsker det! Endnu bedre: Du skal kun snavse en skål for at gøre denne opskrift.

  Gå ikke glip af: Bedste BBQ Kylling Opskrifter

• 02 af 08

  Bagt Ziti

  Denne bagt ziti opskrift er trøstende, mavefyldning, kræsen æter-tiltalende, god mad. Selv om det skal bage i 40 minutter, er det et smæk at kaste sammen. Mens det bager, skal du kaste en fodbold med børnene eller kaste i en last vaskeri.

  Til flere grøntsager: Bagt Ziti Opskrift med Spinat

• 03 af 08

  Kylling Fransk Brød Pizza Opskrift

  Rotisserie kylling og pre-shredded ost gør denne pizza opskrift et snap at sætte sammen. Ved at bruge fransk brød i stedet for pizza dejen gør denne pizza ikke kun nemmere at forberede, men hvis du skærer den i bitstørrelser, er det lettere for små børn at spise.

  Se også: Pizza Wrap Sandwiches

• 04 af 08

  Crockpot Makaroni og Osteopskrift

  Lad denne hurtig og nem middag opskrift lave mad i Crockpot, mens du går ud og har det sjovt med børnene. Alle vil føle sig afslappet og nyder dette familievenlige klassiske måltid sammen.

• 05 af 08

  Kylling Quesadillas Opskrift

  Efterladt kylling (eller rotisserie kylling ) gør disse quesadillas et øjeblik for at forberede. Dette er en fantastisk sidste opskrift for travle weekender. Server med guacamole (kom i de ekstra grøntsager, hvor du kan).

• 06 af 08

  Bagt torsk opskrift

  Med kun fem ingredienser , er denne bagt torsk opskrift ikke kun en hurtig og nem middag opskrift, det er også børnevenlig. Den crunchy topping har ægte barn appel uden at blive stegt.

• 07 af 08

  Grillet Citron Kylling Opskrift

  Denne enkle grillede kyllingrecept tager udbenede, skinnfrie kyllingebryst, soaker dem hurtigt i en citron hvidløg marinade før grillning. Du kan bruge en grill eller en indendørs kontaktgrænse , som en George Foreman grill (sammenlign priser) til denne nemme opskrift.

• 08 af 08

  Pecan Crusted Laks Opskrift

  Sund laks er toppet med en crunchy honning sennep og pecan belægning i denne nemme 5-ingrediens opskrift, der tager kun få minutter at forberede. Server med ris eller salat, og du har et komplet og nærende måltid.

  Se også: 5 ingrediensopskrifter, du kan komme hurtigt på bordet !