Dette er en af de super-hurtige og nemme veganske dessertopskrifter, som du synes vil smage sjovt, men er helt dekadent. Jordnøddesmør med tofu er en forholdsvis sund vegansk dessert perfekt til børnene (eller børnene i hjertet!).
Den veganske bager ekstraordinaire bag Veganmouse blog lavede denne jordnøddesmør tærte og toppede den med pretzels, chokolade og ekstra jordnøddesmør til en rig og tåget behandler, men nogle knuste jordnødder og ekstra chokolade som billeder ville også være dejlige.
God fornøjelse!
Hvad du skal bruge
- 16 ounces
- silke tofu
- 1 kop jordnøddesmør (cremet)
- 3/4 kop sukker
- 2 spiseskefulde sojamelk
- 2 tsk vanille
Hvordan man laver det
- Kombiner tofu, jordnøddesmør, sukker, sojamælk og vanille i en fødevareprocessor eller blender og blend til glat.
- Sked i tærskallen. Køles mindst 2 timer og serveres.
Gentrykt med tilladelse fra The Compassionate Cook Cookbook .
Kan du lave hjemmelavede tærter? Her er flere mejerifrie og veganske tærter at prøve:
- Mælkfri chokolade rum tærte
- Vegan fersken tærte opskrift
- Chokolade græskar tærte
- Flere veganske desserter
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 650 |
| Total fed | 40 g |
| Mættet fedt | 7 g |
| Umættede fedtstoffer | 17 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrium | 312 mg |
| Kulhydrater | 56 g |
| Kostfibre | 5 g |
| Protein | 27 g |