Denne porcupine kødboller opskrift er en stor favorit hos mange familier, og så let at lave. Denne version er lavet med tomater, tomatsauce og kondenseret creme med champignon suppe.
Server porcupine kødboller med ris eller kartofler til et velsmagende hverdagsmåltid.
Se også
Porcupine kødboller med Chunky Tomat Sauce
Hvad du skal bruge
- 1 1/2 pund magert oksekød
- 1 stor løg, hakket
- 1 kop ubehandlet ris
- salt og peber efter smag
- hvidløg pulver til smag
- 1 kan (14,5 ounce) tomater
- 1 stk. (8 ounce) tomatsauce
- 1 kan (10,5 ounce) kondenseret fløde af svampesuppe
- 1 hakket grøn peberfrugt
Hvordan man laver det
- I en stor skål kombineres bøf, løg og ris. Tilsæt salt, peber og hvidløgspulver. Bland godt.
- Skab kødblandingen i 1 1/2-tommer kødboller
- Varm olien i en stor stegepande over medium varme. Tilsæt kødboller og kog indtil brunet på alle sider.
- I en medium kasserolle kombineres tomater, tomatsauce, hakket grøn peberfrugt og creme med champignon suppe. Koge; reducer varmen og lad dem simre i 5 minutter.
- Hæld tomatsaus over porcupine kødboller i stegepande og bages derefter ved 350 F i 45 minutter til 1 time, eller indtil kødboller koges igennem og saucen er tyk.
- Hvis stegepanden ikke er ovnsikker, skal du overføre til en bageplade.
Du kan også lide
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 868 |
| Total fed | 47 g |
| Mættet fedt | 25 g |
| Umættede fedtstoffer | 15 g |
| Kolesterol | 235 mg |
| Natrium | 259 mg |
| Kulhydrater | 53 g |
| Kostfibre | 5 g |
| Protein | 56 g |