Country Style Beef Stew Opskrift

Denne stovetop oksekød gryderet er let at forberede og har masser af smag. Server gryderet med crusty ruller eller kiks til et godt hverdagsmåltid.

Hvad du skal bruge

Hvordan man laver det

  1. I en stor stegepande eller sautépande opvarmes olien over medium varme. Tilsæt oksekød; brunt kødet godt på alle sider.
  2. Tilsæt salt, laurbærblad og timian sammen med kondenseret oksekødssuppe og 3 kopper vandet.
  3. Dæk og kog.
  4. Reducer varmen og lad dem simre i 1 1/2 time. Tilsæt gulerødder, kartofler og løg; koge i ca. 30 minutter længere, eller indtil grøntsager er ømme.
  5. Kombiner majsstivelse og resterende 1/4 kop vand i en lille skål eller kop; rør til glat.
  1. Rør majsstivelsesblandingen i gryden. Kog, omrør konstant. Kog i 1 minut.
Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion)
Kalorier 465
Total fed 22 g
Mættet fedt 7 g
Umættede fedtstoffer 11 g
Kolesterol 135 mg
Natrium 1.042 mg
Kulhydrater 19 g
Kostfibre 2 g
Protein 46 g
(Ernæringsoplysningerne på vores opskrifter beregnes ved hjælp af en ingrediensdatabase og bør betragtes som et skøn. Individuelle resultater kan variere.)