En smagfuld skål lavet med enkle spisekomponenter. Server disse steaks med kartofler eller nudler.
Relaterede opskrifter
Crockpot Round Steak med Gravy
Gammeldags schweizisk bøf
Hvad du skal bruge
- 1 medium lilla løg, kvartet og skåret i 1/4-tommers skiver
- 4 til 6 chuck blade steaks
- Creol krydderier eller anden krydderier blanding (salt og peber vil gøre)
- 3 spsk mel
- 3 spsk koldt vand
- 1 tsk Køkkenbuket eller anden sovsbrødsauce
- salt og peber efter smag
Hvordan man laver det
- Placer skivede løg i crockpotten.
- Drys bøfferne med krydderier; placere i crockpot på løgene.
- Bland mel med koldt vand; rør med en gaffel eller lille visp indtil glat. Tilsæt gravy browning sauce; ske over bøf.
- Dæk og kog på lav i 7 til 9 timer.
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 829 |
| Total fed | 43 g |
| Mættet fedt | 17 g |
| Umættede fedtstoffer | 20 g |
| Kolesterol | 247 mg |
| Natrium | 1.780 mg |
| Kulhydrater | 28 g |
| Kostfibre | 2 g |
| Protein | 78 g |