Brug friske eller frosne optøede blåbær i denne let forfriskende blåbær limonade. Jeg brugte 2/3 kop sukker i denne opskrift, men du kan spille med sukkerbeløbet. Når du blander, start med 1/2 kop sukker og arbejde op, hvis det ikke er sødt nok.
Tilsæt en kvist frisk mynte eller simpelthen garnér hvert glas med et par citronskiver.
Relateret opskrift: Blueberry Lemonade Pie
Hvad du skal bruge
- 2 1/2 kopper vand
- 2 1/2 kopper blåbær (frisk eller brug frosne optøet
- blåbær )
- 1/2 kop
- citronsaft (frisk)
- 2/3 kop sukker (eller brug lidt mindre eller lidt mere til at smage)
- 4 skiver citron (til garnering)
- Valgfrit: myntekroner
Hvordan man laver det
- Sæt vandet, blåbær, citronsaft og sukker i en blenderblender.
- Bland blandingen til glat.
- Hæld saften gennem en fin meshesigte i en krukke.
- Serveres over is med et halm, garneret med citronskiver og myntekorn, hvis det ønskes.
Se også
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 76 |
| Total fed | 1 g |
| Mættet fedt | 0 g |
| Umættede fedtstoffer | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrium | 5 mg |
| Kulhydrater | 21 g |
| Kostfibre | 4 g |
| Protein | 2 g |